Interview exclusive avec Shawn Johnson East des Etats-Unis sur la beauté, l’amour, l’entraînement sportif et la grossesse

Shawn Johnson East est une incroyable influenceuse, bloggeuse, youtubeuse, gymnaste et future mère de Nashville. Elle a participé aux Jeux olympiques de 2008 à Beijing, en Chine. Des centaines de millions de téléspectateurs dans le monde entier ont regardé la jeune fille de 16 ans remporter quatre médailles, dont une médaille d’or à la poutre d’équilibre. Son talent et sa gentillesse lui permettent de travailler avec des marques connues comme Nike ; elle est devenue formatrice certifiée Nike Trainer. Depuis 2012, elle partage sa vie avec Andrew East, son mari et le futur père de son bébé. L’équipe FIV a préparé pour vous une interview exclusive avec Shawn Johnson East. La beauté, l’entraînement sportif, l’amour et la grossesse sont les principaux sujets de cette interview spéciale.

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Youtubeuse, Influenceuse, Athlète et Future Mamam

FIV: Salut Shawn ! Avec plus de 1,7 million de Followers sur Instagram, vous faites partie des influenceurs les plus appréciés de Nashville. Quand avez-vous commencé à bloguer et quel est le message central que vous espérez faire passer à vos followers à travers vos posts?

Shawn: J’ai commencé à bloguer il y a 3 ans et j’ai essayé de me concentrer sur le fait d’être aussi réel et vulnérable que possible avec mes abonnés. J’ai l’impression que nous vivons dans un monde qui n’accepte que la perfection, Andrew et moi sommes presque contre cela, montrant que la vie n’est pas parfaite mais qu’elle peut être belle à sa façon. Je pense que dans l’ensemble, nous faisons de notre mieux pour projeter une image positive dans tous nos posts.

FIV : En tant que gymnaste américaine et médaillée d’or à la poutre d’équilibre Olympique 2008, vous êtes une athlète réussie et incroyable ! Quelles ont été les clés de votre succès ? Quels conseils pourriez-vous donner à ceux qui rêvent de réaliser leurs rêves comme vous ?

Shawn : Je dirais qu’il faut tomber amoureux de quelque chose pour réussir. Tomber amoureux de lui signifie que vous acceptez tous les défis et les sacrifices qui l’accompagnent. En ce qui concerne mes clés du succès, le plaisir et le travail acharné m’ont été gratifiants. Souviens-toi également de toujours t’amuser, toujours.

FIV: Youtube est l’un de vos terrains de jeux préférés. Quels sont les plus grands défis d’un Youtubeur ?

Shawn : L’un des plus grands défis serait de partager sa vie avec le monde tout en essayant d’en sauver une partie pour soi. Il est difficile de trouver un équilibre sain en partageant le montant approprié sans tout donner. De plus, il est difficile de rester pertinent et de continuer à faire des vidéos que notre public veut regarder !

Beauty tips – Les meilleurs produits pour obtenir une peau parfaite

FIV : Vous avez l’habitude de travailler avec des marques de beauté comme Estee Lauder pour obtenir une peau parfaite. Quels produits recommandez-vous ?

Shawn : Bien que j’adore tous les produits d’Estee Lauder, le Double Wear Stay-in-Place Makeup est un de mes fonds de teint préférés depuis longtemps ! C’est une couverture complète et légère, ce qui rend ma peau magnifique.

Entraînement sportif – Entraînement quotidien

FIV : Une partie de votre compte instagram et de votre chaîne youtube concerne l’entraînement sportif. Qu’est-ce qu’une bonne routine d’entraînement quotidienne pour vous ?

Shawn : J’ai commencé une routine où j’essaie de m’entraîner au moins 30 minutes par jour. Je trouve que l’entraînement à intervalle d’intensité élevé (HIIT) a été le plus gratifiant pour mon corps. Il aide à soulager beaucoup de maux et de douleurs qui accompagnent la grossesse !

Amour – Comment faire durer un couple ?

FIV: Vous et votre mari êtes si mignons et beaux ensemble ! Comment vous êtes-vous rencontrés ? Avez-vous des conseils pour faire durer un couple ?

Shawn: Andrew et moi avons une histoire d’amour assez folle. Curieusement, nous nous sommes rencontrés par l’intermédiaire du grand frère d’Andrew, Guy, qui était un cycliste olympique. J’ai rencontré Guy aux Jeux olympiques de Londres, où j’ai parlé avec lui de la possibilité d’assister à Vanderbilt, et il a immédiatement pensé à me mettre en contact avec son jeune frère, Andrew. Il ne m’a fallu que quelques rendez-vous spéciaux pour savoir qu’Andrew était celui qu’il me fallait. Si vous voulez plus de détails sur notre histoire d’amour, consultez notre page Youtube – nous avons fait une série entière sur notre relation ! Le conseil qu’Andrew et moi donnons toujours est de savoir qu’une relation n’est pas facile et qu’il faut s’engager à y travailler. Nous faisons de notre mieux pour montrer aux gens que les relations ne sont pas parfaites – cela dit, si vous êtes prêt à travailler dur et à aimer cette personne et tous ses défauts, c’est là que la relation grandit vraiment.

Grossesse – Comment se préparer à l’accouchement ?

FIV : Félicitations pour votre grossesse ! Réalisez-vous que vous allez être mère ? Comment vous sentez-vous ?

Shawn : Merci !!! Honnêtement, je n’arrive toujours pas à y croire, c’est le plus grand miracle et Andrew et moi ne pourrions être plus excités de rencontrer bébé East.

FIV : Sur votre chaîne Youtube, vous avez partagé de nombreuses vidéos sur votre grossesse. En tant qu’athlète, quelle est votre routine sportive quotidienne pour vous préparer à l’accouchement ?

Shawn : J’essaie juste de maintenir un mode de vie sain. Je me concentre sur l’alimentation, le sommeil et l’exercice physique. J’essaie de ne pas être trop intense avec mes séances d’entraînement, mais mon objectif est d’obtenir au moins 30 minutes par jour. Je veux garder mes muscles frais tout au long de cette grossesse. Plus je garde mon corps en bonne santé, plus l’accouchement sera sain !

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