Nutrition
Tout sur la nutrition. Que vous mangiez végétalien ou non. Que vous soyez doué ou non en cuisine. Vous trouverez ici les recettes les plus simples que vous pouvez vous aussi créer ! Il doit être savoureux, pas trop cher et surtout, il doit être préparé rapidement.
Alimentation et boissons : saine, végétalienne, végétarien
Le mot « végétalien » est maintenant très répandu, de plus en plus de gens décident de vivre de façon végétalienne et l’environnement s’adapte. Des chaînes de fast food comme Subway aux glaciers, la nourriture végétalienne est partout. Vous voulez vivre végétalien et vous cherchez des trucs et astuces sur la tendance alimentaire ? Nous avons beaucoup de blogueurs, de youtubeurs et d’autres personnes influentes qui en savent beaucoup sur l’alimentation végétalienne et qui sont impatients de vous en parler.
Tendances alimentaires : le blogueur alimentaire et les VIPS
Alors que le substitut de viande se polarise de plus en plus, y a-t-il un retour de la boisson à succès « Bubbletea » ? À la FIV, nous gardons un œil sur les tendances alimentaires et nous vous informons des tendances mondiales. Où les VIP vont-ils manger et quels sont les programmes de remise en forme combinés ? Il n’y a pas que votre corps qui change grâce à une alimentation saine. La bonne nourriture est bonne pour l’âme !
Une alimentation saine : Conseils et recettes
L’alimentation est la clé de voûte d’un mode de vie sain. Pas trop de sucre, quelles graisses sont acceptables ? Je veux me muscler et réduire ma graisse. Quel régime alimentaire me convient le mieux ? Faible teneur en glucides ou régime Paelo ? Vous vous rendez compte qu’il y a beaucoup de choses déroutantes que vous pouvez faire au sujet des régimes et des modes de vie. On peut se sentir dépassé, mais pourquoi avoir la FIV si ce n’est pour une chose pareille ? Sur Instagram, Youtube et d’autres plateformes de médias sociaux, les Influenceurs alimentaires s’accumulent, qui peuvent sûrement vous donner quelques conseils et astuces, sinon nous avons régulièrement des articles sur l’alimentation et la forme physique pour vous.
Tableau des calories alimentaires & calculateur : Gratuit ! 800+ aliments
dans Beauté, Fitness, News, Nourriture/par F_kinskiLe métabolisme de base est la consommation de calories de ton corps au repos, c’est-à-dire l’énergie dont il a besoin pour les fonctions vitales telles que la respiration, le rythme cardiaque et la digestion. Grâce à notre outil gratuit, tu peux facilement calculer ton métabolisme de base et déterminer ainsi la base de tes besoins […]
Calculateur de métabolisme de base : calcule gratuitement tes besoins caloriques en ligne
dans Beauté, Fitness, News, Nourriture/par F_kinskiLe métabolisme de base est la quantité de calories dont ton corps a besoin pour maintenir des fonctions de base telles que la respiration, le rythme cardiaque et la digestion, même si tu te reposes toute la journée. Le connaître est la première étape pour mieux évaluer tes besoins en calories et gérer ton poids […]
Calculateur d’IMC : Calculer l’indice de masse corporelle en ligne, gratuitement
dans Beauté, Fitness, News, Nourriture/par F_kinskiL’IMC (indice de masse corporelle) est un indicateur simple qui permet d’évaluer si ton poids se situe dans une fourchette saine. Il t’aide à mieux situer ton poids et à fixer des objectifs adaptés, que tu souhaites perdre, prendre ou maintenir ton poids. Aliments Calories, besoins caloriques, IMC, tu trouveras ici nos calculateurs de perte […]
Inspiration pour des repas au four One-Pot et une alimentation équilibrée
dans Interview, Nourriture/par TraineeLa restauration rapide est aussi saine ! Oui, vous avez bien lu – par fast food, on entend simplement qu’il faut aller vite. Entre le travail et la vie privée, il n’y a souvent pas le temps de passer des heures dans la cuisine, mais vivre uniquement du snack du coin n’est pas non plus […]
L’auteur du best-seller Spiegel Luke Jaque-Rodney parle d’alimentation saine et de vie naturelle
dans Interview, Nourriture/par TraineeUne alimentation saine, clé d’un plus grand bien-être et d’une meilleure qualité de vie ? Le bon vieux proverbe : « Tu es ce que tu manges » n’est finalement pas un hasard. Mais changer d’alimentation saine ne signifie pas pour autant entamer un nouveau régime éclair et se torturer en renonçant à ses snacks préférés. Il […]
Alimentation saine et recettes pauvres en calories : entretien avec une diététicienne
dans Interview, Nourriture/par Trainee« Foodinspo » ( abréviation de Fodinspiration) est une tendance très répandue sur les médias sociaux qui encourage les gens à découvrir et à essayer des idées de cuisine créatives et saines. Des personnalités influentes comme Johanna, connue sur Instagram sous le nom de Jojo.and.you, partagent régulièrement leurs recettes et leurs conseils nutritionnels avec leurs abonnés. Les […]
Anti-vieillissement ! Qu’est-ce qui aide vraiment à lutter contre le vieillissement ? Mes 3 hacks en direct pour rester jeune
dans Beauté, Fitness, Nourriture/par F_kinskiQu’est-ce que l’anti-âge ? D’après mon expérience, anti-âge ne signifie pas « seulement » utiliser des crèmes de beauté, anti-âge signifie beaucoup plus. Mes trois règles pour l’anti-âge : Activité physique / sport, alimentation, Beauty (& Self) Time ! En suivant cette voie, on retrouve souvent un état de bien-être total ! Ma routine quotidienne : Le […]
Cuisine japonaise : les ingrédients sains que tu dois connaître ! 14 conseils du Japon
dans Nourriture/par F_kinskiCuisine japonaise – santé et plaisir réunis ! La cuisine japonaise est bien plus qu’une simple expérience culinaire. C’est une forme d’art qui allie santé et plaisir de manière unique. Au Japon, la longévité est remarquable et il n’est pas rare de croiser des personnes âgées de 100 ans ou plus. Mais que se cache-t-il […]