René est un entraîneur de fitness et un nutritionniste qui produit des contenus nutritionnels pour Instagram. Il poste régulièrement des reels filmés avec soin et proposant toutes sortes de recettes saines et délicieuses. Des pâtes, des légumes, de la viande ou encore du riz, il y en a pour tous les goûts. Une recette rapidement […]
Britta est une boulangère passionnée qui tient son propre blog, Backmädchen 1967, sur lequel elle partage une multitude de recettes de pâtisserie, des gâteaux et du pain aux desserts et aux pâtisseries. En mettant l’accent sur la simplicité et l’utilisation d’ingrédients facilement accessibles, le blog de Britta est le point de référence pour tous ceux […]
TikTok – Vous manquez d’idées créatives pour le déjeuner ? Vous voulez savoir quelles danses sont à la mode ? Vous avez eu une journée stressante et vous voulez vous amuser un peu ? Alors cette application est faite pour vous ! Vous trouverez ici les recettes les meilleures et les plus rapides. Chaque jour, […]
Banana Smoothie Recipes – Myrtille, avoine, lait d’amande, fraises, avocat, yaourt, lait de coco, avec la bonne combinaison de fruits frais et toutes sortes d’autres ingrédients sucrés, vous pouvez préparer votre propre booster de vitamines super savoureux à la maison ou sur le pouce en un rien de temps. Vous trouverez ici les recettes les […]
Grils Merklinger – Les jours sont de plus en plus longs, l’été approche. Quelle meilleure façon de passer une journée d’été relaxante ou une nuit confortable en famille ? Étant donné que le chemin vers le cœur d’un homme passe par son estomac, la bonne restauration ne doit pas manquer. Vivez une expérience gustative unique […]
Il y a une certaine nostalgie à passer la nuit autour du feu de camp pour voir qui peut griller les meilleurs marshmallows. Malheureusement, ce sentiment de confort et de couverture en flanelle a tendance à s’estomper après le deuxième jour consécutif de hot-dogs froids et de restes de guimauve au petit-déjeuner. La nourriture du […]
La cuisine : Vous voulez développer de nouvelles compétences en cuisine, vous cherchez de nouvelles recettes et vous avez simplement besoin des bonnes instructions ? Pas de problème ! Nous avons fait les recherches pour vous et sommes partis à la recherche des meilleurs chefs de YouTube. Qu’il soit simple ou difficile, italien ou espagnol, […]
L’été, le soleil, le soleil : un temps fantastique remonte le moral, favorise la motivation et la bonne humeur. Il ne manque plus qu’une bonne boisson et la journée d’été est parfaite. Souvent, on peut imaginer une boisson savoureuse avec quelques ingrédients seulement. Nous avons sélectionné pour vous les idées de recettes les plus diverses, […]
L’été est là et avec lui nous avons de délicieuses idées de plats super faciles à copier. Qui ne le sait pas ? Après le travail, vous voulez trouver rapidement quelque chose à manger. Mais cette nourriture est soumise à quelques conditions : elle doit être délicieuse, ne pas être trop abondante et surtout être […]
Le bien-être qui marche : une déclaration pleine de promesses – Cette année encore, WW organise un événement pour les influenceurs qui souhaitent atteindre leur objectif de poids grâce à leur WW. J’y étais et je vous emmène dans ce voyage au pays des merveilles de l’hiver. Vous avez toujours voulu savoir si cela valait […]
Noël est aussi le temps d’un bon repas. Pendant la saison de Noël, il y a non seulement beaucoup d’efforts avec les repas habituels, mais il y a aussi beaucoup de biscuits et de chocolat entre les deux. Beaucoup de familles ont le rituel de faire des biscuits ensemble pendant toute une journée. Les biscuits […]
De nos jours, les gens du monde entier veulent vivre plus sainement, mais notre société est de plus en plus malsaine. En plus du stress au travail, le diabète, les problèmes cardiaques et l’obésité se développent. Il n’aide guère le corps à trouver un équilibre en entamant des régimes radicaux, qui, à long terme, nuisent […]
Test de l’autocuiseur – Aujourd’hui, nous avons voulu nous pencher sur les meilleurs autocuiseurs. Lors du test, nous avons examiné tous les facteurs importants, de la capacité en litres au temps de cuisson et au diamètre. Bien sûr, il existe des fonctions encore plus pratiques, comme les minuteurs et les paniers de cuisson. Pour l’induction, […]
Dans quelques jours, les marchés de Noël commencent et la plus belle période de l’année commence. Les réunions de famille, les achats de Noël pour les êtres chers et surtout la bonne nourriture sont à l’ordre du jour. Chaque année, nous voulons manger les mêmes délices, soit parce que vous les associez à de beaux […]
Vous êtes-vous déjà demandé comment perdre du poids sans vous torturer et vous affamer pendant la journée ? Nous avons une opportunité pour vous qui va vous sucrer tous les matins ! Presque tous les blogueurs de fitness et d’alimentation ne jurent que par elle et préparent un petit-déjeuner sain tous les soirs. Vous voulez […]
Peu importe où vous regardez, à Londres, vous trouverez toujours quelque chose à manger en tant que végétalien. Que vous aimiez manger des smoothies, des bols et des salades sains ou que vous aimiez vous défouler avec toutes les choses malsaines qui ne sont pas végétaliennes, à Londres, vous trouverez tout. Pas comme en Allemagne […]
Stephan M. Czaja, Head Editor
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