Publications par Stephan

Cannabis sur ordonnance : le Bundestag supprime la prise en charge des fleurs de cannabis

Le plus important : Depuis le 30 juillet 2026, la loi dite GKV-Spargesetz s’applique. Les fleurs de cannabis sont entièrement supprimées du catalogue des prestations de l’assurance maladie légale. Les patients assurés paieront dorénavant eux-mêmes via une ordonnance privée. Les extraits et médicaments prêts à l’emploi autorisés restent généralement remboursables, mais uniquement après un nouveau […]

Valeur foncière de référence vs. valeur de marché : ce que les investisseurs doivent vraiment savoir sur l’immobilier

Wer Immobilien nicht zum Wohnen, sondern als Investissement betrachtet, stößt früher oder später auf zwei Begriffe, die im Alltag oft synonym verwendet werden, rechtlich und wirtschaftlich aber vollkommen unterschiedliche Funktionen erfüllen: die valeur foncière de référence und den Verkehrswert. Für die Ankaufsprüfung, die Finanzierungsstruktur und nicht zuletzt für die steuerliche Behandlung einer Immobilie – etwa […]

Infused Kitchen chez FIV : le nouveau portail culinaire au cannabis

FIV Magazin a une nouvelle rubrique thématique — l’Infused Kitchen. Ici, tout tourne autour du cannabis en cuisine : pâtisserie, cuisine, grillades, boissons et les bases nécessaires pour le faire correctement. Le canal s’adresse à tous ceux qui veulent savoir comment s’y prendre — de la décarboxylation jusqu’au recette terminé. Qu’est-ce que l’Infused Kitchen ? […]

Boissons au cannabis : Smoothies, thé, lait d’or & recettes

Il y a des jours où l’on n’a pas envie de manger un repas consistant — mais on cherche néanmoins un moment conscient. Les boissons infusées sont la réponse : un smoothie, une tasse de lait d’or tiède, un thé avec du cannahoney. La préparation est simple, l’effet est plus doux que celui des aliments […]

Cannabis grillades : BBQ, marinades et recettes pour l’été

Soirée d’été, barbecue à température, charbon de bois qui brûle. L’odeur de viande et d’herbes fraîches flotte dans l’air — et dans la marinade, un élément particulier attend son heure. Le grillage au cannabis est plus simple qu’on ne le pense : l’infusion se fait via l’huile, le beurre et les sauces, et non via […]

Infused Kitchen : recettes de cannabis pour pâtisserie, cuisine, grillades et boissons

Qui cuisine consciemment du cannabis souhaite comprendre ce qu’il fait. L’Infused Kitchen n’est pas une nostalgie hippie — c’est une pratique culinaire moderne basée sur la chimie, la précision et un véritable savoir-faire. Sur FIV Magazin, nous avons tout résumé : bases, recettes et les meilleurs liens vers le plus grand portail allemand de cuisine […]

Cortisol : L’hormone du stress, son effet et comment la réduire

Qu’est-ce que le cortisol ? L’hormone du stress la plus importante Le cortisol est un hormone stéroïdienne produite dans la corticale surrénale et joue un rôle central dans la réaction corporelle au stress. On le désigne souvent comme « l’hormone du stress », mais il en fait bien plus : le cortisol régule le taux […]

Stress chronique : conséquences sur le corps et l’esprit, traitement et thérapie

Qu’est-ce que le stress chronique ? Définition et délimitation Le stress chronique se distingue du stress aigu par sa durée. Alors que le stress aigu s’atténue en quelques heures à quelques jours, le stress chronique persiste pendant des semaines, des mois, voire des années. Selon l’Harvard Medical School, on parle de stress chronique lorsque le […]

Symptômes de stress : reconnaître les signes physiques et psychiques

Symptômes physiques du stress : ce que le corps montre Le stress laisse des traces visibles et palpables dans le corps. La Cleveland Clinic liste les symptômes physiques suivants comme les signes de stress les plus fréquents : maux de tête, vertiges et tremblements, douleurs thoraciques ou palpitations, troubles du sommeil et fatigue, tensions musculaires […]

Melatonine : effet, posologie et quand il aide vraiment à dormir

Le mélatonine est le complément alimentaire le plus vendu dans la catégorie du sommeil. Mais que peut vraiment ce hormone du sommeil, et que ne peut-il pas faire ? Et que disent les médecins concernant sa prise ? Une analyse basée sur les données de la Cleveland Clinic, Harvard Health et de la National Sleep […]

Hygiène du sommeil : 10 règles pour un meilleur sommeil – prouvées scientifiquement

L’hygiène du sommeil est le terme que les médecins utilisent à travers le monde pour désigner tous les comportements et facteurs environnementaux qui favorisent un bon sommeil. Avant de penser à une thérapie ou à des médicaments, l’hygiène du sommeil est la première étape et souvent la plus efficace. Les quatre sources médicales consultées – […]