Smoothies aux baies : myrtille, framboise & co – le coup de fraîcheur au quotidien

Smoothies aux baies – Myrtilles, framboises, mûres, groseilles à maquereau & Co. Ces petits fruits adoucissent souvent notre journée ! Avec beaucoup de vitamines et de nutriments, les baies de toutes sortes sont considérées comme un véritable booster du système immunitaire et un véritable super aliment dans la cuisine. Pour vous donner un coup de fouet quotidien, nous avons rassemblé des recettes pour toutes sortes de smoothies aux baies. Des bols de petit-déjeuner aux smoothies protéinés, tout est là !

Pour commencer : recette avec des baies congelées

Voici une délicieuse recette qui permet d’utiliser facilement les fruits de votre congélateur. Le meilleur ? Ce smoothie contient beaucoup d’antioxydants qui renforcent et nettoient votre corps.

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Smoothie sucré aux myrtilles et à la banane

Ce smoothie est vraiment polyvalent. Les vitamines des myrtilles et les graisses saines de l’avocat vous permettent d’être en forme et en bonne santé !

Berry Smoothie : mélange de fruits

Ce smoothe est super variable car vous pouvez utiliser vos baies préférées selon vos goûts. Vous pouvez utiliser toutes les sortes de baies que vous avez à la maison ! Facile à préparer et sans beaucoup d’ingrédients, un coup de fraîcheur super rapide pour l’entre-deux !

Pour tous les goûts : 12 smoothies

Si les dernières vidéos ne vous ont pas encore convaincu, voici 12 autres smoothies aux baies super délicieux. Il y en a pour tous les goûts !

Les smoothies fitness : sains et délicieux

Dans cette vidéo, vous trouverez une excellente recette avec de la poudre de protéines pour être en forme et renforcé pour votre routine quotidienne et votre prochain entraînement.

Smoothie Bowls aux baies : super petit-déjeuner

Enfin, voici quelques recettes qui conviennent parfaitement au petit-déjeuner. Saviez-vous que les smoothies ne sont pas seulement une excellente boisson, mais qu’ils peuvent aussi être préparés avec de nombreuses garnitures comme un repas complet ?

Super Food ! Créez vos smoothies avec elle

Voici quelques ingrédients de choix pour vos smoothies !

Baies congelées

Mélange de baies

Yaourt à affiner

Miel pour sucrer

Petit-déjeuner Smoothie Bowl

Plus de recettes de smoothie

Vous avez pris goût aux smoothies et vous voulez en essayer d’autres ? Pour faire vite, nous avons rassemblé ici les meilleures recettes de smoothie pour vous, pour les types de fruits les plus populaires en Allemagne. Egalement notre spécialité : les smoothies verts à base de légumes.