Qu’est-ce que l’anti-âge ? D’après mon expérience, anti-âge ne signifie pas « seulement » utiliser des crèmes de beauté, anti-âge signifie beaucoup plus. Mes trois règles pour l’anti-âge : Activité physique / sport, alimentation, Beauty (& Self) Time ! En suivant cette voie, on retrouve souvent un état de bien-être total ! Ma routine quotidienne : Le […]
René est un entraîneur de fitness et un nutritionniste qui produit des contenus nutritionnels pour Instagram. Il poste régulièrement des reels filmés avec soin et proposant toutes sortes de recettes saines et délicieuses. Des pâtes, des légumes, de la viande ou encore du riz, il y en a pour tous les goûts. Une recette rapidement […]
Britta est une boulangère passionnée qui tient son propre blog, Backmädchen 1967, sur lequel elle partage une multitude de recettes de pâtisserie, des gâteaux et du pain aux desserts et aux pâtisseries. En mettant l’accent sur la simplicité et l’utilisation d’ingrédients facilement accessibles, le blog de Britta est le point de référence pour tous ceux […]
Aylin partage sa passion pour le fitness et une alimentation saine avec sa communauté sur Instagram. Grâce à ses conseils et expériences inspirants, elle a atteint le corps de ses rêves et est une véritable source d’inspiration pour de nombreuses personnes qui souhaitent améliorer leur santé et leur forme physique. Témoignages, nutrition et motivation Dans […]
Smoothie aux fraises – Avec des ingrédients sélectionnés tels que des fraises, des bananes et des myrtilles, vous pouvez préparer des smoothies aux fraises ou des bols de smoothie aux fraises super délicieux en un rien de temps. Idéal lorsque vous êtes pressé, que ce soit comme en-cas entre les repas ou pour le petit-déjeuner. […]
Kasia Lenhardt a commencé à être mannequin à l’âge de sept ans et est devenue une jeune mère vers 20 ans. Cependant, elle n’a jamais négligé son travail de mannequin. Elle a construit sa propre communauté sur Instagram et est maintenant devenue un modèle pour de nombreux jeunes. Outre le métier de mannequin, le sport […]
Angelina Werner, connue sur Instagram sous le nom d’Angelina Lilienne, sert régulièrement à ses followers des inspirations de tenues, des conseils en matière de sport et de nutrition et reste toujours fidèle à elle-même. Une alimentation équilibrée, un sport régulier, un beau style – tout cela représente la beauté ! Malgré tout, il est important […]
Nous suivonsLaura Sophie Müller et son mari Michael Wendler depuis longtemps. Depuis que Michael Wendler a quitté le jury de la DSDS, c’est calme autour de Laura. Ce soir, le mari de Laura est de retour : « Déclaration : Top News ». Et, qu’est-ce qu’il dit à Laura ? « Tu dois accepter les gens qui n’ont […]
Vous voulez définir vos muscles pour qu’ils soient plus efficaces ? Mais vous ne savez pas quel régime alimentaire convient le mieux ? Pas de problème, nous avons la solution pour vous. Avec un régime alimentaire approprié, vous pouvez vous aussi vous muscler. Avec des conseils simples, vous pouvez faire de même ! Tout ce […]
Grâce à son amour du sport et à sa volonté de partager ce hobby sur Internet, Pamela Reif est l’un des modèles de fitness les plus en vogue de cette génération. La beauté blonde montre régulièrement à près de 6 millions de fans de nouvelles recettes, des idées d’entraînement, ainsi que les dernières tendances en […]
De nos jours, les gens du monde entier veulent vivre plus sainement, mais notre société est de plus en plus malsaine. En plus du stress au travail, le diabète, les problèmes cardiaques et l’obésité se développent. Il n’aide guère le corps à trouver un équilibre en entamant des régimes radicaux, qui, à long terme, nuisent […]
Tout a commencé par une question simple : comment la beauté du corps féminin est-elle perçue dans les différents pays ? Dans le cadre d’une expérience mondiale, des graphistes de 18 pays ont demandé à des femmes de créer leur idéal personnel de beauté à l’aide d’une photo dans Photoshop. Des résultats surprenants sont apparus. […]
Qui n’a pas entendu parler de l’influenceur « fabianxarnold » de nos jours ? Il compte actuellement plus de 120 000 followers sur Instagram et ce nombre ne cesse d’augmenter. Il a tout déballé pour nous et nous parle de son ancien doute sur lui-même, de la façon dont il s’est lancé dans le sport, de sa […]
Elle est connue de Musical, Instagram et Youtube. Elle télécharge régulièrement des vidéos, principalement en chantant et en jouant du ukulélé. Depuis quand elle joue du ukulélé, pourquoi elle n’est plus végétalienne et d’autres projets prévus pour l’avenir qu’elle partage avec nous dans l’interview. « Humoristique, énergique et distrait » : Leolixl Leolixl Instagram Leolixl Youtube FIV […]
2018 se rapproche de plus en plus, tout comme nos bonnes résolutions de l’année ! Nous décidons de faire plus de sport à l’extérieur ou simplement d’aller plus souvent à la salle de sport. Mais il y a tellement de tendances alimentaires ! Alors avant de reprendre la gym dans les prochains jours, nous avons […]
L’année 2018 se rapproche de plus en plus ! Juste à temps pour le 1er janvier, tout le monde est de retour au gymnase. Les nouvelles résolutions sont mises en œuvre ! Plus d’exercice, une alimentation plus saine, une vie meilleure. Nous avons donc voulu jeter un nouveau regard sur les tendances nutritionnelles de 2017 […]
