Maintenir un mode de vie sain n'est pas toujours facile avec un travail à temps plein et d'autres obligations, mais l'été approche et nous avons besoin d'une solution convaincante et simple qui s'intègre bien dans notre quotidien : Home Workouts! L'avantage de la méthode d'entraînement chez soi, c'est qu'on peut se mettre en forme indépendamment […]
Une routine de fitness saine ne se résume pas à la discipline et à l'obstination : Pour rester en forme à long terme, il est tout aussi important d'écouter son corps et de comprendre ce dont il a besoin à un moment donné. Cela implique parfois de laisser tomber l'entraînement et de faire de l'exercice […]
René est un entraîneur de fitness et un nutritionniste qui produit des contenus nutritionnels pour Instagram. Il poste régulièrement des reels filmés avec soin et proposant toutes sortes de recettes saines et délicieuses. Des pâtes, des légumes, de la viande ou encore du riz, il y en a pour tous les goûts. Une recette rapidement […]
Aylin partage sa passion pour le fitness et une alimentation saine avec sa communauté sur Instagram. Grâce à ses conseils et expériences inspirants, elle a atteint le corps de ses rêves et est une véritable source d'inspiration pour de nombreuses personnes qui souhaitent améliorer leur santé et leur forme physique. Témoignages, nutrition et motivation Dans […]
Le golf - un sport pour les snobs ? Un "non" sans équivoque selon l'influenceuse de golf Katharina Kandel. Elle veut surtout convaincre les jeunes de pratiquer ce sport et briser une fois pour toutes le cliché omniprésent. Expériences de golf, conseils aux débutants & objectifs personnels Katharina nous raconte dans l'interview comment elle est […]
"The Model App" - Grâce à des modèles aux États-Unis, à Los Angeles, à New York, mais aussi à Paris, Londres et Milan, nombreux sont ceux qui rêvent de devenir mannequins. Mais comment commencer et comment trouver une bonne agence de mannequins près de chez toi ? The Model App a tout et plus encore […]
The Model App - "Boost your confidence as a model !" Des petits outils pour ta confiance en toi ! Comment ? En te préparant à ton premier casting de mannequin, en posant des questions typiques et un peu plus encore. Avec l'app, tu peux facilement te préparer à tes premiers castings de mannequins, avoir […]
La première année avec mon petit spitz nain, elle s'appelle Peppa. Je vous ai raconté en détail les premiers jours dans l'article Mon premier chien. Difficile à croire, mais vrai, les poméraniens restent aussi mignons qu'ils l'étaient quand ils étaient chiots. Tu veux te préparer aux premiers mois avec ton chien ? Alors apprends ici […]
Marques de sneakers pour hommes et femmes - Que ce soit en été ou en hiver, les sneakers ne peuvent vraiment pas manquer sur une étagère à chaussures bien garnie. Ce n'est un secret pour personne que les sneakers sont devenues les objets de collection les plus précieux. Les rééditions, les éditions spéciales ou les […]
Le chien s'installe ! Vous avez décidé d'acquérir un chien, en tant que personne seule, avec votre partenaire ou même toute la famille, et vous envisagez d'en avoir un? Il y a des millions de chiens dans ce pays. Ils font partie des animaux de compagnie les plus populaires. Les races de chiens comme les […]
Speaker Agency - L'apprentissage est une activité qui ne s'arrête jamais. Nous commençons avec nos parents, au jardin d'enfants, nous allons à l'école, nous suivons une formation ou des études, nous participons à des ateliers, à des formations et à des formations continues, nous apprenons des langues, des arts. Par passion personnelle ou pour gagner […]
Acheter des chiots - Quels sont les accessoires dont vous avez besoin pour votre chiot, comme une laisse, une gamelle, une aire de couchage et de la nourriture ? Chaque année, des millions de petits chiots naissent et trouvent un nouveau foyer ! Nous avons maintenant aussi un ou deux petits chiots : Neppa & […]
Vous voulez repousser vos limites et vous sentir vraiment bien après l'entraînement parce que vous avez accompli quelque chose ? Mais vous manquez de motivation ? Aujourd'hui vous n'en avez pas envie, demain vous avez un rendez-vous et la semaine dernière vous étiez trop occupé ? Des excuses sur des excuses ! Je ne cherche […]
Surtout à une époque où nous sommes tous plus à la maison et où nous travaillons à domicile, la question se pose de savoir comment nous pouvons nous maintenir au mieux en forme physiquement. Bien sûr, cela demande de la discipline et de l'ambition, mais avec les bons exercices, le sport à la maison est […]
Stage dans un magazine de mode ? Cela ne semble pas seulement intéressant, c'est une façon créative d'entrer dans le monde de la mode et des médias. Vous venez de terminer vos études et vous souhaitez acquérir une expérience professionnelle ou vous avez besoin d'un stage obligatoire à l'université ? Dans une ambiance jeune et […]
La passerelle est à vous ! Pour faire la grande entrée, il faut s'entraîner, s'entraîner, s'entraîner. Les plus grands mannequins de l'industrie de la mode ont commencé dès leur plus jeune âge. Pour vous aussi, c'était d'abord l'essentiel. Personne ne peut commencer sans erreurs, car on apprend d'elles. Notre rédaction a été autorisée à accompagner […]
