La restauration rapide est aussi saine ! Oui, vous avez bien lu – par fast food, on entend simplement qu’il faut aller vite. Entre le travail et la vie privée, il n’y a souvent pas le temps de passer des heures dans la cuisine, mais vivre uniquement du snack du coin n’est pas non plus […]
Une alimentation saine, clé d’un plus grand bien-être et d’une meilleure qualité de vie ? Le bon vieux proverbe : « Tu es ce que tu manges » n’est finalement pas un hasard. Mais changer d’alimentation saine ne signifie pas pour autant entamer un nouveau régime éclair et se torturer en renonçant à ses snacks préférés. Il […]
Se retrouver sur la plage, sans honte, en bikini, avec une silhouette de rêve et se sentir parfaitement à l’aise – c’est ce dont nous rêvons tous, n’est-ce pas ? Mais le chocolat, la visite chez McDonald’s ou le Ben et Jerry’s que nous aimons tant sont très tentants et, bien que nous ayons décidé […]
« Foodinspo » ( abréviation de Fodinspiration) est une tendance très répandue sur les médias sociaux qui encourage les gens à découvrir et à essayer des idées de cuisine créatives et saines. Des personnalités influentes comme Johanna, connue sur Instagram sous le nom de Jojo.and.you, partagent régulièrement leurs recettes et leurs conseils nutritionnels avec leurs abonnés. Les […]
Interview Lena Schreiber – Depuis sa participation à la 16e saison de Germany’s Next Topmodel, Lena Schreiber ne connaît pas seulement le succès en tant que mannequin et dans les médias sociaux, mais elle s’est également lancée en tant que coach et conseille les jeunes dans le domaine du fitness, de la santé et de […]
