Fitness
HIIT, entraînement d’endurance, musculation ou vous préférez le yoga ? Découvrez quelle séance d’entraînement convient le mieux à votre corps et quels sont les avantages et les inconvénients dans notre magazine FIV exclusif. Nous vous dirons quelle nutrition soutient le mieux votre entraînement et laquelle est plutôt contre-productive. Quels sont les meilleurs exercices pour perdre du poids et que faut-il faire pour se muscler, quel est le mélange parfait entre la forme physique et la nutrition.
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Conditionnement physique et sport
HIIT, entraînement d’endurance, musculation ou vous préférez le yoga ? Découvrez quelle séance d’entraînement convient le mieux à votre corps et quels sont les avantages et les inconvénients dans notre magazine FIV exclusif. Nous vous dirons quelle nutrition soutient le mieux votre entraînement et laquelle est plutôt contre-productive. Quels sont les meilleurs exercices pour perdre du poids et que faut-il faire pour se muscler, quel est le mélange parfait entre la forme physique et la nutrition.
Studios – ce sont les studios les plus populaires des influenceurs et des blogueurs
Il existe d’innombrables salles de sport dans différentes catégories de prix, avec des spéciaux et des extras. Sauna ou pas sauna, peut-être une piscine ? Des chaînes comme McFit, FITX et des studios comme John Reed. Quels sont les studios préférés des stars et que peuvent-ils faire, nous vous montrerons dans notre magazine afin que vous puissiez trouver votre vrai studio.
Les choses à faire et à ne pas faire au gymnase
De nombreuses personnes peuvent se sentir mal à l’aise d’aller au gymnase seules pour la première fois parce qu’elles ont peur d’être dévisagées ou d’être trop peu sportives. On ne sait pas qui est la personne de contact et on ne connaît peut-être pas le matériel, etc. Mais ne vous inquiétez pas, au magazine FIV, nous avons des conseils et des astuces pour tout, car vous n’êtes pas seul au monde à avoir un problème ou une peur.
La playlist parfaite pour votre entraînement
Outre les classements actuels et les meilleurs nouveaux venus, nous vous montrons comment vous motiver encore plus. Avec Spotify, Apple and Co., vous avez toujours votre musique préférée à portée de main. À la FIV, vous trouverez toujours la meilleure bande sonore pour votre style de vie : la musique.
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Fabian Arnold parle de la femme de ses rêves, de ses projets d’avenir et de sa première marque PRGear !
dans Blog hommes, Fitness, Influenceur, Instagram, Interview, Nourriture/par Lisa-MarieQui n’a pas entendu parler de l’influenceur « fabianxarnold » de nos jours ? Il compte actuellement plus de 120 000 followers sur Instagram et ce nombre ne cesse d’augmenter. Il a tout déballé pour nous et nous parle de son ancien doute sur lui-même, de la façon dont il s’est lancé dans le sport, de sa […]
5 tendances alimentaires délicieuses : paléo, alimentation saine, végétalien, détox et faible teneur en glucides.
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La blogueuse de mode Angelinaxoxo – d’Instagram à sa propre marque de mode
dans Créateur de Mode, Fitness, Influenceur, Instagram/par StephanAngelina appartient également à la génération des influenceurs. Chaque jour, la belle célébrité d’Instagram publie de nouvelles tenues et des conseils de fitness, qui sont déjà suivis par plus de 230 000 personnes. Nous avons discuté avec elle de la recette de son succès, de sa propre collection, du fitness et des événements organisés par […]