Pieds étroits : avec ces conseils sur les chaussures, vous marcherez mieux – y compris le tableau des largeurs de chaussures !

Des pieds étroits – ça sonne bien. Les femmes aux pieds larges souhaitent souvent avoir des pieds plus fins. Mais toute personne ayant des pieds très étroits sait que les chaussures peuvent poser des problèmes dans la vie quotidienne. Souvent, les chaussures ne sont pas bien ajustées et vous glissez d’avant en arrière. Mais quand parle-t-on réellement de pied étroit ? Découvrez ici comment déterminer votre largeur de chaussure et quelles astuces vous pouvez utiliser pour que vos chaussures vous aillent mieux.

Comment reconnaître les pieds étroits

Vous savez probablement déjà intuitivement que vos pieds sont étroits. Après tout, les chaussures sont souvent trop larges pour vous. Mais vous pouvez aussi mesurer très précisément la largeur de vos chaussures. Pour ce faire, vous avez d’abord besoin d’un mètre ruban. Mesurez la circonférence de votre pied avec le mètre ruban et placez le ruban autour de la partie la plus large de votre pied.

FIV Feature X CM Models

Conseil : les pieds sont souvent un peu gonflés le soir, il est donc préférable de prendre les mesures le soir pour être sûr que vos chaussures vous iront toute la journée.

Comparez la largeur mesurée avec un tableau des largeurs de chaussures. Vous pouvez y voir votre pointure et savoir si vous avez vraiment des pieds très étroits. Les pieds étroits correspondent à la largeur de chaussure F. Les tableaux diffèrent en partie parce que tous les fabricants de chaussures n’utilisent pas les mêmes valeurs. Mais ces tableaux sont utiles en tant que guide.

Tableau des tailles de chaussures

Voici donc un aperçu :

Taille Slim F Normal G Confort H
35 21,2 21,7 22,2
36 21,6 22,1 22,6
37 22,0 22,4 23,0
38 22,4 22,9 23,4
39 22,8 23,3 23,8
40 23,3 23,7 24,2
41 23,6 24,1 24,6
42 24,0 24,5 25,0

Les femmes ayant des pieds étroits peuvent avoir les problèmes suivants

Les pieds étroits ont l’air fins et délicats, et les sandales leur vont très bien. Mais le problème est que les chaussures ne sont souvent pas adaptées. Vous glissez alors beaucoup trop vite hors des chaussures ouvertes ou vous n’avez pas de soutien. Cela peut même entraîner des malpositions du pied. Vos pieds peuvent également vous faire mal le soir parce que vous n’avez pas une bonne adhérence dans les chaussures.

Les chaussures ouvertes comme les mocassins ou les sandales sont particulièrement difficiles. Les escarpins et les ballerines de largeur normale ne vous iront probablement pas non plus. Certaines femmes ont tendance à acheter des chaussures d’une taille inférieure pour qu’elles leur aillent mieux. Mais c’est faux, car les chaussures sont trop courtes ou trop serrées à l’avant et vos orteils peuvent vous faire mal le soir venu. À long terme, des chaussures achetées trop petites peuvent entraîner une déformation des orteils.

Avec ces conseils, les chaussures me vont à nouveau.

Comment reconnaître les bonnes chaussures pour vous ? À quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez des chaussures et à quels modèles de chaussures devez-vous faire attention ? Voici nos conseils :

Achetez les bonnes chaussures

Cela semble trivial, mais vous devez acheter des chaussures adaptées à votre largeur. Il existe de nombreux fabricants qui proposent des chaussures de différentes largeurs. Par exemple, Gabor propose des chaussures et des bottes dans la largeur F. D’autres marques de chaussures proposent également des chaussures dans la largeur F.

Chaussures avec lacets ou fermeture velcro

Par ailleurs, des chaussures que vous pouvez ajuster vous-même vous aideront. Il s’agit de toutes les chaussures à lacets et des modèles à fermeture velcro. Souvent, vous pouvez également régler la largeur des baskets. Il existe une large gamme de chaussures à empeigne réglable, notamment pour les chaussures de course.

Les semelles comme alternative aux chaussettes épaisses

Les bottes d’hiver sont souvent particulièrement larges. Il se peut qu’il ne suffise pas de les lacer plus serré. Dans ce cas, vous pouvez opter pour des semelles intérieures. Ces semelles améliorent l’ajustement de la chaussure. Vous pouvez également porter des chaussettes épaisses en hiver. Pour les escarpins, les demi-semelles conviennent pour la partie avant de la chaussure. Ils empêchent votre pied de glisser et améliorent le soutien. Ces demi-semelles pour escarpins sont également disponibles en transparent, elles sont à peine perceptibles dans les chaussures ouvertes.

Conclusion : Lacets, Velcro & Co.

Les pieds étroits peuvent en fait causer des problèmes parce que les chaussures ne sont pas bien ajustées. Il est préférable d’acheter des chaussures spéciales en largeur F. Vous pouvez ajuster la largeur des chaussures à l’aide de lacets ou de fermetures velcro. Pour les escarpins ou les bottes d’hiver, vous pouvez également acheter des semelles spéciales pour améliorer l’ajustement.