Elena Carrière en interview ! Body positivity, vie quotidienne et conseils pour l’amour de soi

Elena Carrière dans une interview – Le célèbre mannequin Elena Carrière s’est d’abord fait connaître par sa participation à l’émission Germanys next Topmodel et est même arrivée deuxième dans cette émission. Cette expérience remonte maintenant à plusieurs années, mais Elena est toujours active en tant que mannequin. Aujourd’hui, nous lui parlons de sa vie d’influenceuse et de personnalité publique. Comment elle se considère comme un modèle pour les jeunes femmes et maintient une attitude saine vis-à-vis de son corps. Elle nous dit également ce qu’elle fait pour se détendre après une journée stressante et nous donne un aperçu passionnant de son dernier projet.

Conseils sur la positivité corporelle et l’amour de soi

FIV : Salut Elena, je suis heureux que tu aies trouvé le temps de faire une interview avec moi. En regardant votre flux Instagram, vous semblez être très attachée à la positivité corporelle et êtes donc un modèle pour de nombreux jeunes. Pouvez-vous nous donner quelques conseils sur la façon de se sentir plus à l’aise dans son corps ?

Elena : Je pense que chacun doit le découvrir par lui-même. Malheureusement, il n’existe pas de panacée. Mais il m’a toujours été utile – si je ne me sens pas bien dans ma peau – de me regarder d’un œil d’oiseau. Un corps est aussi simplement cela. Un corps fait de chair et de sang qui, heureusement, fonctionne parfaitement et fait tout ce qu’il est censé faire ! Le simple fait d’enlever ce poids énorme de tout le sujet du « corps parfait » aide donc.

FIV : Qu’est-ce qui vous a le plus aidé à vous sentir plus à l’aise dans votre corps – peut-être le yoga ?

Elena : D’une part, ce qui précède et d’autre part, le yoga m’a certainement aidé ! Surtout dans les moments où il m’est particulièrement difficile de m’accepter tel que je suis. En fin de compte, le yoga n’est rien d’autre qu’une « méditation en mouvement », où vous laissez simplement partir tout ce dont vous n’avez pas besoin, tout comme ces pensées d’autocritique.

FIV : Le yoga est un sport très relaxant et certainement bon pour l’âme. Y a-t-il un autre sport que vous aimeriez essayer et qui est plutôt à l’opposé du yoga ?

Elena : Cela fait longtemps que je voulais faire un cours de boxe !

La vie quotidienne comme modèle : nouveaux projets et crise d’identité

FIV : En dehors des séances de photos et des voyages, à quoi ressemble une journée pour vous ?

Elena : Eh bien, puisque ces deux choses ne sont plus un problème depuis Corona, j’ai des routines quotidiennes très différentes et détendues en ce moment. Je peux fixer mes propres horaires de travail et me concentrer sur ce que j’aimerais faire au-delà du thème en ligne. J’ai donc beaucoup de temps et d’énergie pour mes propres projets en ce moment !

FIV : Comment trouvez-vous du temps pour vous ?

Elena : Oui, beaucoup en ce moment ! Je vous en suis également très reconnaissant. Je me suis beaucoup surmené ces dernières années et une grande partie de ce travail n’était pas nécessaire. En raison du « statu quo » de cette année, j’ai seulement remarqué à quel point je me distrayais de moi-même, de mes insécurités et de mes « guerres d’identité » en voyageant constamment et en sautant de sommet en sommet ! En retour, j’ai enfin eu le temps de faire la lumière sur ces mêmes choses !

Podcast avec son père Mathieu Carrière : « Langue à l’oreille ».

FIV : Non seulement vous êtes une personne très ouverte sur Instagram et vous parlez de toutes sortes de sujets, mais vous le faites aussi dans votre podcast  » Tongue in Ear « .

Comment vous est venue l’idée de faire un podcast ? Et ensuite avec ton père Mathieu Carrière ?

Elena : A la fin de l’année dernière, j’ai eu l’idée de faire écrire sa biographie (il ne voulait pas le faire lui-même par humilité et je n’ai ni le temps ni le « savoir-faire », malheureusement). Puis j’ai pensé que vous pourriez commencer une sorte de journal audio de lui, où vous lui parleriez de toutes sortes de choses : ses opinions, des histoires du passé, des anecdotes etc… . Il a eu une vie tellement colorée (et l’a toujours !) qu’il est incroyablement important pour moi de l’enregistrer avec ses propres mots ! Et bien sûr, notre différence d’âge joue également dans nos cartes : il a fièrement 46 ans de plus que moi, ce qui signifie que nous couvrons des générations qui ont de très grands écarts entre elles ! C’est excitant !

FIV : Comment trouvez-vous les sujets pour votre podcast ? Vous faites du brainstorming ensemble ? Ou bien tout cela vient-il plutôt spontanément ?

Elena : Au début, nous étions d’accord sur un sujet par épisode, mais nous avons rapidement remarqué que nous sautons si librement et confusément dans les sujets qui nous touchent plus, que cela n’a pas beaucoup de sens ! Mais bien sûr, nous discutons toujours à l’avance de ce qui nous préoccupe et de ce dont nous aimerions parler ! 🙂

FIV : Merci beaucoup d’avoir pris le temps d’une interview pour notre magazine FIV. Je vous souhaite à vous et à votre famille beaucoup de succès et restez en bonne santé ! 🙂