photographie de remise en forme: modèle, lieu et photographe – tout doit être parfaitement adapté

Beaucoup d’athlètes ou de fans de fitness donnent tout pour leur forme physique et se sont souvent entraînés pendant des années. La discipline, le dévouement, une bonne alimentation et une volonté de fer sont nécessaires pour obtenir un corps parfaitement entraîné. Ensuite, il est temps de capturer le corps d’acier avec quelques photos impressionnantes. Après une bonne préparation et en fonction de l’endroit choisi, une séance photo passionnante aura lieu dans le gymnase ou à l’extérieur. Pour le photographe, il n’y a aucune raison d’être stressé. Les conseils suivants vous aideront à obtenir de bons résultats.

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Quand le fitness rencontre l’esthétique – modèles pour les séances de fitness

Il ne fait aucun doute que le sport et la forme physique sont très importants dans notre société. Les gens actifs aiment montrer dans les médias sociaux à quel point ils sont sportifs. Cependant, les photos souvent prises avec un smartphone ne peuvent pas toujours être qualifiées de réussies. Même les photographes non professionnels devraient réfléchir à leur travail avant de prendre des photos.
La première question à se poser lors d’une séance de remise en forme est celle de l’emplacement des tirs (aussi appelé emplacement).

Le salon à la maison est généralement trop étroit, le gymnase serait bon, mais tous les gymnases ne permettent pas les photos privées. Quand le temps de l’année le permet, beaucoup de gens sortent en plein air. Il y a d’excellents endroits pour une séance de remise en forme, par exemple sur un lac ou en escaladant un mur. Même une vieille toile de fond industrielle offre souvent des contrastes charmants. Dans certains cas, vous devriez obtenir un permis pour les enregistrements.

Si l’emplacement est choisi, il peut presque commencer. En règle générale, l’athlète portera des vêtements de sport. Les tissus modernes et attrayants sont des tissus de haute qualité dans des couleurs vives, mais même les chemises déchirées peuvent avoir l’air très cool. Si vous voulez changer de vêtements pendant la prise de vue, une option de changement de vêtements est très utile. Après tout, le modèle doit être détendu. Les femmes ne devraient pas se maquiller, même les produits imperméables s’épuisent à un moment donné. Une bonne poudre peut souvent couvrir la sueur. Aussi, la question de savoir si l’équipement ou la forme physique devrait être au centre de l’attention. Autre chose : Si vous voulez travailler sur votre silhouette de bikini, vous devriez commencer des mois avant.

Sweat, fitness and perfect photos

Pour le modèle, il y a une différence entre simplement s’entraîner ou poser pour une séance de fitness. Des mouvements authentiques et une tension corporelle correcte sont importants. Ces qualités peuvent être pratiquées à la maison devant un miroir corporel. La séance photo signifie : la poitrine vers l’extérieur, la posture droite et ne doit pas laisser vos épaules pendre. La posture de la tête peut aussi changer l’impression de la photo. Il est préférable de tourner légèrement la tête ou de la mettre de côté. Si la tête est placée trop en arrière, c’est le signe d’une posture arrogante, elle semble plus amicale si le menton est légèrement dirigé vers le bas. Les mains sont lâches et n’ont pas de crampes. Une expression faciale lâche est également très importante. Beaucoup de gens se tirent la bouche ou les yeux ou font des grimaces inconsciemment. Ce n’est pas joli et ça peut aussi causer des rides. La bouche peut être légèrement ouverte, les lèvres sont détendues. Une légère expiration aide souvent.

La séance photo pour les séances de remise en forme est souvent une affaire de sueur. Il n’est pas rare que des enregistrements doivent être répétés parce que quelque chose n’allait pas. Après un certain temps, tous les modèles transpirent et ont une tête rouge vif. Alors ça n’a pas de sens de continuer à prendre des photos. Il est préférable de faire une courte pause pendant laquelle le modèle peut consommer suffisamment d’eau et de nourriture.

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Trotz Urlaub regelmäßig Sport treiben und sich bewusst ernähren, was denkt ihr?!? 🧐😬 Klaro, wie ich finde – warum denn nicht?!! Seitdem ich hier mit meiner Familie in Spanien angekommen bin, war ich kontinuierlich im Training und habe auch für mich selbst frisch gekocht, sobald ich die Gelegenheit dazu hatte.. 💪🏻☺️🍽 Ich finde Urlaub sollte nicht automatisch bedeuten auf der faulen Haut zu liegen und sich mit allem möglichen vollzuessen – ja fast schon wie eine kleine Protest Aktion, wenn man doch sonst so fleißig ist… 🙃🙈 Ich selbst habe die Jahre zuvor diese Erfahrung gemacht und bin da auch nicht ganz unschuldig höhö – fast schon absichtlich so wenig Bewegung wie nur möglich und sich krampfhaft mit allem vollstopfen was so herumliegt… 🐷😅 Man denkt das gehört sich so, doch wer sagt das? Ich hatte mich damals dann immer so unglaublich unwohl gefühlt.. Ich fühlte mich träge und antriebslos. 😪 Na klar kann und SOLLTE man die Sache lockerer angehen als im sonstigen Alltag, (ausschlafen, die Kultur kulinarisch genießen, Sonnenbaden und viel Sightseeing ist ja auch gute Bewegung 👆🏻) jedoch nicht nur dahin vegetieren sondern aktiv bleiben!!! 🤸🏼‍♀️ Für mich habe ich herausgefunden, dass ich den Urlaub definitiv intensiver genießen kann, wenn ich trotzdem etwas gutes für mich und meinen Körper tue, was mich gleichzeitig bei meinen weitern Zielen unterstützt! 🙌🏻✨ Dadurch fällt einem auch der Wiedereinstieg in die alte Routine Zuhause viel leichter, wenn man dann wieder zurück ist! 😍👌🏻 #weekendthaughts #fitnessmotivation #healthyvacation #selflove #selfcare #beactive #sweatingbeauties

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Prise de vue de mise en forme : Une photographie de haute qualité

Une bonne prise de vue de fitness est l’une des compétences les plus exigeantes en photographie. Mais si le photographe et le mannequin sont de bonne humeur, si le lieu a été choisi avec soin et que quelques éléments de base ont été pris en compte, une séance peut être très agréable. Les photos qui en résultent sont impressionnantes, pas seulement dans les médias sociaux.

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