Mode de vie sain, livres de cuisine et programmes sportifs – Weightwatchers

De nos jours, les gens du monde entier veulent vivre plus sainement, mais notre société est de plus en plus malsaine. En plus du stress au travail, le diabète, les problèmes cardiaques et l’obésité se développent. Il n’aide guère le corps à trouver un équilibre en entamant des régimes radicaux, qui, à long terme, nuisent au corps plus qu’ils ne le construisent.

Mode de vie sain et perte de poids

Des sujets sur la nutrition, la santé, le bien-être, les réussites en matière de perte de poids, la mode et les cosmétiques – voilà ce que propose WW. Vous voulez vous sentir bien dans votre corps et arrêter de vous affamer pour perdre du poids ? WW vous offre un programme adapté à la vie de tous les jours et est un vainqueur du test des derniers résultats de la recherche sur la nutrition et le comportement ! Si vous êtes membre, vous appartenez à une grande communauté et à une plateforme pour la santé et le bien-être ! WW offre bien plus qu’un simple programme de perte de poids – il s’agit de vous en tant que personne, de votre état d’esprit, de votre inspiration et de vos activités.

Célébrer les réussites, découvrir des recettes, partager des conseils, planifier les repas.

WW vous aide à développer des habitudes fortes et scientifiquement prouvées, adaptées à votre vie quotidienne. L’application WW’s vous offre de nombreuses façons de vous tester, et avec plus de 9 000 recettes ou catégories de recettes pratiques, vous ne pourrez pratiquement plus vous passer de rien. Pour équilibrer votre vie quotidienne stressante, il existe de nouveaux exercices de pleine conscience et de méditation pour favoriser votre paix intérieure. Voici les points de l’application :

1. Planifiez les repas de manière pratique : Dans le journal, vous pouvez noter les repas quotidiens pour ne pas perdre de vue votre objectif et développer une routine.
2. Des articles intelligents et utiles : Vous trouverez ici des articles motivants sur l’exercice et le plaisir au quotidien.
3. Plus de 9 000 recettes : une base de données de recettes avec des conseils pour manger à l’extérieur !
4. Suivez votre succès d’un coup d’œil : Votre historique de poids et vos données mensuelles pour vous aider à visualiser vos progrès.
5. FitPoints : Cela vous donne un aperçu de la nourriture et des boissons, et les FitPoints vous montrent à quel point vous avez été actif.
6. Lecteur de code-barres SmartPoints : Lorsque vous faites vos courses, vous pouvez scanner n’importe quel produit pour en lire les valeurs, c’est facile !
7. Votre communauté WW : vous trouverez ici d’autres membres qui pourront vous donner des conseils, vous inspirer et poster des photos de vos succès.
8. Programme de récompenses WW : le bien-être et les récompenses vous attendent ici !

Produits pour les déplacements : Food ToGo & Snacks

De nombreuses applications vous laissent désespérément tomber lorsque vous êtes sur la route. Que ce soit en vacances ou en voyage d’affaires, WW soutient ses membres avec différents produits ToGo. Des snacks au poivre et des boucles de cacahuètes aux salades de boulgour, en passant par les différentes vinaigrettes ou les barres protéinées et les saucisses, il y en a pour tous les goûts. En outre, il existe également des bouteilles d’eau, des boîtes de transport ou des boîtes à bento, qui facilitent le transport de ces en-cas tout en étant esthétiques !

Les célébrités utilisent WW – Pas à pas vers le poids de rêve

Outre les influenceurs et les particuliers, des VIP comme Kate Hudson, Motsi Mabuse, Isabel Edvardsson participent à la WW et en sont fans !

Kate Hudson x WW

« J’ai un bébé, un adolescent et un enfant de sept ans. Je pense que tout ce que je fais – de mes habitudes alimentaires aux objectifs que je me fixe – déteint sur eux aussi. »

Motsi Mabuse : Conseils d’une maman, danseuse professionnelle et juge de télévision

« WW veille à ce que vous viviez une vie équilibrée dans tous les domaines – ce qui est très différent des régimes alimentaires. C’est pourquoi nous avons toute la famille qui mange à la manière WW. »

Isabel Edvardson : danseuse, entrepreneuse et mère de famille perd 17 kg

 » L’application WW et sa coach Ingrid lui sont également d’une grande aide :  » Je peux ainsi découvrir de nouvelles recettes en ligne ainsi que dans la communauté et en conversation avec ma coach, obtenir des conseils, clarifier des questions ou échanger des expériences. « 

Robbie Williams avec WW – Ambassadeur de la marque

Avec le hashtag #WWForEveryBody, Robbie Williams danse de bonne humeur avec l’équipe WW et se déplace en tant qu’ambassadeur de la marque :

Oprah Winfrey et Weight Watchers

WW a aidé Oprah Winfrey à retrouver un équilibre et à manger confortablement :

[« Mon but est] de vivre une vie saine et d’avoir la santé comme nouvel objectif. »