Cannabis Milchshake im Glas, Küche

Cannabis Glossar : les termes les plus importants expliqués simplement

Le cannabis a sa propre terminologie — et celui qui veut comprendre les menus des dispensaires, les notices des médicaments ou les rapports médicaux ne peut s’en passer d’un vocabulaire de base. Ce glossaire explique de manière concise et précise les termes les plus importants du cannabis, des cannabinoïdes aux terpènes en passant par les termes liés à la consommation.

Cannabinoïdes : les substances actives

  • THC (Tétrahydrocannabinol) : Cannabinoïde psychoactif principal. Se fixe sur les récepteurs CB1 du cerveau, provoque l’« effet ». La forme naturelle est le THCA (non psychoactif) — la décarboxylation (chaleur) produit du THC. Indicateur principal de puissance.
  • CBD (Cannabidiol) : Cannabinoïde non psychoactif. Module le CB1 en tant que modulateur allostérique négatif (atténue l’effet du THC), agit comme agoniste 5-HT1A (anxiolytique). Statut légal : librement vendable en Allemagne si moins de 0,2 % de THC.
  • THCA (Acide tétrahydrocannabinol) : Prédécesseur du THC dans la plante brute. Non psychoactif jusqu’à décarboxylation. Présent dans le jus de cannabis cru ou dans les produits non chauffés. Certaines études montrent un effet anti-inflammatoire sans effet euphorisant.
  • CBDA (acide cannabidiolique) : précurseur du CBD. Présent dans la plante brute, il devient CBD sous l’effet de la chaleur ou du temps. Peut avoir un effet antiémétique.
  • CBN (cannabinol) : produit de dégradation du THC (oxydation par la lumière/l’air). Activité psychoactive modérée, agit comme un agoniste faible des récepteurs CB1. Souvent associé à une sédation — les preuves scientifiques sont limitées. Se forme dans le cannabis vieilli ou mal conservé.
  • CBG (cannabigerol) : « molécule mère » — précurseur du THC et du CBD dans la biosynthèse. Non psychoactif. Agit comme agoniste partiel sur les récepteurs CB1/CB2 et sur les récepteurs alpha-2-adrénergiques. Potentiellement antibactérien (études sur le MRSA).
  • CBC (cannabichomène) : cannabinoïde non psychoactif. Se lie peu aux récepteurs CB1, mais fortement aux canaux TRP (TRPV1, TRPA1). Domaine de recherche : anti-inflammatoire, acné.
  • HHC (hexahydrocannabinol) : dérivé hydrogéné du THC, synthétisé partiellement. Légèrement plus doux que le THC, tout aussi psychoactif. En Allemagne, il est juridiquement à la limite — soumis à la loi sur les analogues. Pas un produit naturel de la plante de cannabis.
  • Delta-8-THC : isomère du THC avec une affinité pour les récepteurs CB1 plus faible que celle du Delta-9-THC (~50–66 % de puissance). En Allemagne, tout aussi illégal pour la consommation récréative. Légal dans certains États américains.

Le système endocannabinoïdien (SEC)

  • SEC : Le système de signaux naturel du corps qui régule les cannabinoïdes. Il se compose des endocannabinoïdes (ligands naturels), des récepteurs cannabinoïdes (CB1/CB2) et des enzymes (FAAH, MAGL).
  • Récepteurs CB1 : Principalement dans le système nerveux central (hippocampe, ganglions basaux, cervelet, cortex préfrontal). Responsables de l’effet psychoactif du THC, des effets sur la mémoire, la motricité et l’appétit.
  • Récepteurs CB2 : Principalement dans les cellules immunitaires, la rate, le foie et le tractus gastro-intestinal. Régulent les réactions inflammatoires — peu psychoactifs. Le CBD et le CBG agissent plus fortement sur les CB2.
  • Anandamide (AEA) : Ligand endocannabinoïde naturel du corps. Le nom vient du sanskrit « Ananda » = bonheur. Désactivé par l’enzyme FAAH. Le THC imite l’anandamide, mais agit plus fortement et plus longtemps.
  • 2-AG (2-Arachidonoylglycerol) : Endocannabinoid le plus répandu. Agoniste complet des récepteurs CB1/CB2. Détérioré par l’enzyme MAGL.
  • Effet entourage : Terme introduit par Raphael Mechoulam (1998). Décrit l’effet synergique de tous les principes actifs de la plante (THC + CBD + CBG + terpènes + flavonoïdes) par rapport aux substances isolées. Les produits à spectre complet utilisent cet effet.
  • Décarboxylation : Processus thermique qui transforme le THCA en THC et le CBDA en CBD. Se produit lors de la fumée, de la vaporation ou de la pâtisserie (aliments au cannabis). Sans décarboxylation, le cannabis cru a peu d’effet psychoactif.

Botanique et qualité

  • Trichomes : Glandes résineuses sur les fleurs et les feuilles. Contiennent du THC, du CBD, des terpènes et d’autres cannabinoïdes. Le degré de maturité peut être déterminé à l’aide d’une loupe ou d’un microscope : clair = immature / laiteux = au sommet de la maturité / ambré = surmûr. Indicateur principal du moment de la récolte.
  • Terpènes : Composés aromatiques de la plante. Plus de 150 terpènes connus dans le cannabis. Définissent l’arôme et le goût, possèdent leurs propres effets pharmacologiques. Les plus importants : le myrcène (terreux/tendance sédative), le limonène (citronné/élevant l’humeur), le linalol (fleuriste/anxiolytique), le caryophyllène (poivré/agoniste du CB2), le pinène (résineux/favorisant la concentration).
  • Flavonoïdes : Composés polyphénoliques du cannabis — cannaflavines A et B. Antioxydants, possiblement anti-inflammatoires. Font partie de l’effet entourage. Moins étudiés que les cannabinoïdes et les terpènes.
  • Curing (séchage et maturation) : Processus contrôlé de séchage et de maturation après la récolte (4 à 8 semaines). Améliore l’arôme, le goût et le comportement à la combustion. Le cannabis mal curé sent comme de l’herbe.
  • Kief : Concentré de trichomes obtenu par tamisage du cannabis sec. Taux de THC plus élevé que les fleurs. Consistance en poudre, de couleur dorée à verdâtre.
  • Extrait / Concentrés : terme générique pour les produits de cannabis concentrés : haschisch (bloc de trichomes pressés), BHO (Butane Hash Oil), Rosin (extraite par pression, sans solvant), Live Resin (extraite à partir de matériau frais et non séché).

Consommation et dosage

  • Vaporisateur : chauffe le cannabis à 170–230°C sans combustion. Inhalation de vapeur au lieu de fumée. Moins de substances toxiques, meilleure maîtrise du dosage, arôme plus discret.
  • Edibles : aliments contenant du cannabis (huile, beurre, extrait). Effet premier passage : le THC est métabolisé en 11-hydroxy-THC dans le foie — effet plus fort et plus long. Délai d’effet retardé de 30 à 120 minutes.
  • Sublingual : prise sous la langue (huiles à base de CBD/cannabis). L’absorption par la muqueuse évite l’effet premier passage. Effet plus rapide que les produits avalés.
  • Bioavailability : proportion d’une substance qui devient effectivement active dans l’organisme. Inhalation : 25–56 % / Sublingual : 20–30 % / Oral : 4–20 % (très variable selon le repas, la génétique).
  • Microdosing : Doses très faibles (1–3 mg de THC), restant sous la limite psychotrope, mais pouvant avoir des effets thérapeutiques. Populaire pour la créativité, la réduction de l’anxiété, la productivité.
  • T-Break (pause de tolérance) : Phase d’abstinence consciente pour régénérer la densité des récepteurs CB1. Selon les recherches, une normalisation complète après 4 semaines.
  • Greening Out : Terme courant pour désigner une surdose aiguë de cannabis. Symptômes : tachycardie, vertiges, nausées, anxiété, pâleur. Non dangereux pour la vie, mais désagréable.

Explication détaillée du système endocannabinoïde (ECS) : Effets du cannabis et ECS. Les terpènes en détail : Terpènes du cannabis. CBD et THC en comparaison : CBD vs. THC.

Questions fréquentes sur le glossaire du cannabis