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	<title>Petit-déjeuner | FIV | Magazine</title>
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		<title>25Hours Hotel Köln The Circle : Arrivée, Séjour, Visites &#038; Co &#8211; Notre Expérience &#038; Recommandation</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laura]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2021 07:22:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[25Hours Hotel Köln The Circle &#8211; vous connaissez probablement déjà cet hôtel sur Instagram ! L&#8217;une des photos les plus fréquentes en Allemagne est prise ici, dans l&#8217;ascenseur. Comme notre rédactrice était en ville pour planifier la Fashion Week, elle n&#8217;a pas manqué de s&#8217;arrêter ici lors de son voyage. et ont passé deux jours [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">25Hours Hotel Köln The Circle &#8211; vous connaissez probablement déjà cet hôtel sur Instagram ! L&rsquo;une des photos les plus fréquentes en Allemagne est prise ici, dans l&rsquo;ascenseur. Comme notre rédactrice était en ville pour planifier la Fashion Week, elle n&rsquo;a pas manqué de s&rsquo;arrêter ici lors de son voyage.</span><span style="font-weight: 400;"> et ont passé deux jours à l&rsquo;hôtel 25Hours Cologne The Circle. Découvrez comment elle s&rsquo;est débrouillée pendant son séjour dans l&rsquo;un des hôtels les plus populaires de la métropole médiatique et ce qui fait de l&rsquo;hôtel un hotspot recherché par les amateurs d&rsquo;Instagram ici ! </span></p>
<h2>Hôtel Twenty Five Hours : Arrivée et localisation</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">L&rsquo;<a href="https://www.25hours-hotels.com/hotels/koeln/the-circle">hôtel 25Hours</a> est situé au cœur du centre-ville de Cologne. La Friesenplatz est toute proche, tout comme la Friesenstraße, l&rsquo;un des endroits les plus populaires de Cologne pour s&rsquo;amuser. Le centre-ville, idéal pour faire du shopping, se trouve également à quelques minutes de marche. Il y a aussi des parcs à proximité et, bien sûr, il y a beaucoup d&rsquo;histoire à Cologne &#8211; de la cathédrale mondialement connue au musée du chocolat.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Voici à nouveau l&#8217;emplacement sur la carte et l&rsquo;adresse :</span></p>
<blockquote><p>Adresse : Im Klapperhof 22-24, 50670 Cologne</p></blockquote>
<p><iframe style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2044.2370227055906!2d6.941184413002318!3d50.94203185385645!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47bf250c1c52dccd%3A0x6f7e3264ec1f578!2s25hours%20Hotel%20Koeln%20The%20Circle!5e0!3m2!1sde!2skr!4v1634023442738!5m2!1sde!2skr" width="100%" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span></iframe></p>
<h2>Notre expérience à 25Hours The Circle : check-in, stay &#038; co !</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Une fois que vous êtes arrivés, il est temps de vous enregistrer ! Quelques minutes seulement séparent la gare principale de l&rsquo;hôtel et vous vous trouvez soudain devant celui-ci : un gigantesque bâtiment rond de plus de dix étages &#8211; l&rsquo;hôtel est immense et l&rsquo;un des plus hauts bâtiments du centre de Cologne. Cela vous donne également une vue unique, non seulement depuis votre chambre, mais aussi depuis le restaurant et le bar sur le toit ! Ce qui attire le regard : les petits bassins d&rsquo;eau à gauche et à droite à l&rsquo;entrée du foyer.</span><span style="font-weight: 400;"> Dans une atmosphère détendue, vous pouvez laisser l&rsquo;hôtel faire son effet dès votre arrivée : </span></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-137373" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/10/25-hours-hotel-the-circle-koeln-erfahrung-empfehlung-rezension-aufenthalt-anreise-shopping-sightseeing-gebaeude-kreis-brunnen-eingang.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Encore une fois par la porte tournante, un bref passage par le check-in et voilà ! L&rsquo;ascenseur futuriste que j&rsquo;ai vu au moins 100 fois sur Instagram : </span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CUhf0lvIl7G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Voir ce message sur Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CUhf0lvIl7G/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Un message partagé par Laura Buterað&#x9F;¦&#x8B; (@laurajuliabutera)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Le design futuriste rencontre le confort</h3>
<p>Une fois que vous aurez pris l&rsquo;ascenseur, vous atteindrez les étages supérieurs où se trouvent les 207 chambres de l&rsquo;hôtel, chacune ayant son propre charme. Vous pouvez choisir parmi cinq types de chambres différentes :</p>
<ul>
<li>Cercle intérieur moyen</li>
<li>Cercle extérieur moyen</li>
<li>Large</li>
<li>Extra Large</li>
<li>Gigantesque</li>
</ul>
<p>Peu importe la pièce que vous choisissez : Le confort, la fonctionnalité et l&rsquo;esthétique sont toujours au premier plan. Toutes les chambres sont équipées d&rsquo;une télévision intelligente, d&rsquo;une connexion WiFi haut débit gratuite, d&rsquo;une douche à effet pluie et d&rsquo;un minibar gratuit. La disposition des pièces en espace ouvert garantit une atmosphère lumineuse et conviviale :</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-137383" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/10/25-hours-hotel-the-circle-koeln-erfahrung-empfehlung-rezension-aufenthalt-anreise-shopping-sightseeing-innenaustattung-zimmer-bett-lampe-kissen.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<p>Dans un style typique de 25 heures, les chambres sont toutes équipées de nombreux extras et promettent un séjour agréable. Les inclusions sont toujours au minimum :</p>
<ul>
<li>Lit Queensize / Lit Kingsize</li>
<li>W-Lan haut débit gratuit</li>
<li>Climatisation</li>
<li>Haut-parleur Bluetooth UE Boom</li>
<li>Douche de pluie</li>
<li>Télévision intelligente</li>
<li>Sac FREITAG ou canvasco à utiliser pendant votre séjour</li>
<li>Location de vélos de Schindelhauer</li>
<li>Location gratuite d&rsquo;une MINI</li>
<li>Minibar gratuit</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-137378" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/10/25-hours-hotel-the-circle-koeln-erfahrung-empfehlung-rezension-aufenthalt-anreise-shopping-sightseeing-innenaustattung-zimmer-bad-fenster-dusche.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Monkey Bar avec Rooftop et Restaurant NENI</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Maintenant, je veux vraiment vous emmener à la vue que je vous ai promise dans l&rsquo;introduction ! L&rsquo;hôtel est l&rsquo;un des bâtiments les plus élevés du centre de Cologne, ce qui vous offre une vue unique sur la vieille ville, la cathédrale et le Mediapark &#8211; sur toute la ville de Cologne, pour ainsi dire !</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-137393" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/10/25-hours-hotel-the-circle-koeln-erfahrung-empfehlung-rezension-aufenthalt-anreise-shopping-sightseeing-monkey-bar-rooftop-balkon-dom.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">D&rsquo;un côté, vous trouverez le célèbre Money Bar avec rooftop, de l&rsquo;autre le restaurant NENI. </span><span style="font-weight: 400;">Non seulement vous pouvez prendre votre petit-déjeuner avec une vue exclusive sur Cologne, mais vous pouvez également prendre quelques verres au bar le soir et terminer la journée sur une note détendue. Parfait après un long tour de la ville ! Et quand</span><span style="font-weight: 400;">orsque vous ne profitez pas de la vue, vous pouvez également travailler dans le salon ou prendre un café avec des amis. </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-137398" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/10/25-hours-hotel-the-circle-koeln-erfahrung-empfehlung-rezension-aufenthalt-anreise-shopping-sightseeing-restaurant-neni-deli-sessel-lampe-tisch.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h2>Shopping et tourisme</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">J&rsquo;étais également à Cologne pour le travail, et j&rsquo;ai donc recueilli quelques conseils d&rsquo;initiés pour vous, directement de notre bureau de rédaction ici à Cologne ! </span><span style="font-weight: 400;">Commençons par ce que tout le monde aime : le shopping !</span></p>
<h3>Conseils pour faire du shopping à Cologne et rues commerçantes populaires</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Vous cherchez les meilleures boutiques et rues commerçantes de Cologne ? Alors vous devez absolument vous rendre au centre-ville. La plus grande rue commerçante est la Schildergasse. Vous y trouverez tout, de Zara et H&#038;M aux magasins phares d&rsquo;Apple et de Nespresso. Autour de cette grande rue commerçante, vous trouverez bien sûr de nombreuses petites ruelles, de petites galeries marchandes et bien sûr des <a href="https://fivmagazine.fr/shopping-de-luxe-cologne-8-magasins-louis-vuitton-bulgari-thomas-sabo-and-co/" data-type="post" data-origin="de" data-origin-url="/?p=102452" data-id="127305">boutiques de luxe</a>.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2514.313358260499!2d6.950377515749066!3d50.93641767954534!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47bf25ae84eb2229%3A0xbf46f421b9919007!2sSchildergasse%2C%2050667%20K%C3%B6ln%2C%20Deutschland!5e0!3m2!1sde!2skr!4v1634034811470!5m2!1sde!2skr" width="100%" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span></iframe></p>
<h3>A voir absolument ! La cathédrale historique de Cologne</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Ce que vous devez absolument voir en tant que touriste est la cathédrale de Cologne. Si vous arrivez en train, vous le trouverez juste à côté de la gare principale. C&rsquo;est surtout la taille de la cathédrale et son architecture gothique qui invitent à l&rsquo;émerveillement. En même temps, vous vous demandez immédiatement comment il a été possible de construire quelque chose d&rsquo;aussi grand si tôt. Après tout, la cathédrale a plus de 800 ans. Astuce ! Si possible, visitez la cathédrale les jours de semaine et aux premières heures, pas l&rsquo;après-midi ni le week-end. Ici, le centre ville est absolument surpeuplé. </span></p>
<blockquote><p>Conseil : les jours de semaine sont parfaits pour une visite de l&#8217;emblème de Cologne !</p></blockquote>
<h3>Flânerie le long du Rhin : Musée du chocolat et Rheinauhafen</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Vous allez vous promener ? Cela semble ennuyeux au premier abord, mais c&rsquo;est merveilleux sur le Rhin ! Vous y trouverez l&rsquo;architecture historique, les anciennes maisons de marchands, les restaurants, les nombreux bateaux pour touristes qui y accostent et, bien sûr, des lieux incontournables tels que le musée du chocolat, le Rheinauhafen mais aussi RTL, la station de télévision que tout le monde connaît. </span><span style="font-weight: 400;">Depuis la gare centrale, par exemple, vous pouvez parfaitement vous rendre au musée du chocolat et au Rheinauhafen de Südstadt en passant par la cathédrale. Voici un itinéraire rapide pour vous !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><iframe loading="lazy" style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m28!1m12!1m3!1d6173.770181714168!2d6.956330280605655!3d50.93753556418268!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m13!3e2!4m5!1s0x47bf25a52b498f99%3A0x95851446d3a4d890!2sK%C3%B6ln%20Hauptbahnhof%2C%20Trankgasse%2011%2C%2050667%20K%C3%B6ln%2C%20Deutschland!3m2!1d50.9432141!2d6.9586017!4m5!1s0x47bf25b4e9383dc5%3A0x97f9f06a496d1baa!2sSchokoladenmuseum!3m2!1d50.9318788!2d6.964442999999999!5e0!3m2!1sde!2skr!4v1634035052082!5m2!1sde!2skr" width="100%;" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span></iframe><br />
</span></p>
<h3>Les vrais quartiers de Cologne : Les meilleurs hotspots !</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Si vous voulez découvrir la vraie Cologne, vous devez absolument visiter le <a href="https://fivmagazine.fr/demenagez-a-cologne-quartiers-populaires-quartier-belge-deutz-lindenthal-co/" data-type="post" data-origin="de" data-origin-url="/?p=102504" data-id="127537">quartier belge</a> et la Südstadt. Mais Nippes est également très agréable et relativement facile à atteindre. Ici, vous trouverez la vraie vie de Cologne. </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Quartier belge</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Südstadt </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Mamelons</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">D&rsquo;ailleurs, vous pouvez facilement vous rendre à pied dans le quartier belge. Cela prend environ 5 minutes. Astuce ! Autour de la Brüsseler Platz, vous trouverez d&rsquo;excellents petits cafés, restaurants et boutiques.</span></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d2514.1843167777424!2d6.931670315992498!3d50.93880427954576!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47bf25048b345281%3A0x5faf4705bee4f691!2sBr%C3%BCsseler%20Pl.%2C%20K%C3%B6ln%2C%20Deutschland!5e0!3m2!1sde!2skr!4v1634035251962!5m2!1sde!2skr" width="100%" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h2>Conclusion : Deux jours en 25 heures</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Je n&rsquo;étais à Cologne que pour planifier les nouvelles dates de la semaine de la mode, mais j&rsquo;ai vécu bien d&rsquo;autres choses ! Du shopping dans le centre-ville à une courte visite de la cathédrale en passant par une promenade le long du Rhin, Cologne a beaucoup à offrir. Et avec l&rsquo;hôtel 25Hours, j&rsquo;avais le logement idéal. Le personnel était très accommodant, l&rsquo;architecture et la décoration intérieure uniques et les chambres propres, esthétiques et spacieuses. Sans compter que c&rsquo;est probablement l&rsquo;ascenseur le plus photographié sur Instagram ! Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;un voyage d&rsquo;affaires ou de vacances en famille, le 25Hours répond à toutes les exigences. </span></p>
<blockquote><p>Notre note 5/5 étoiles !</p></blockquote>
<p>Toujours indécis ? Alors regardez de plus près le 25Hours The Circle ici :</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="25hours Hotel Cologne The Circle / Hotel Cologne / HD Exclusive Official Video" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/9HPmGCMYJnw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Smoothies aux baies : myrtille, framboise &#038; co &#8211; le coup de fraîcheur au quotidien</title>
		<link>https://fivmagazine.fr/smoothies-aux-baies-myrtille-framboise-co-le-coup-de-fraicheur-au-quotidien/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 11:33:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Smoothies aux baies &#8211; Myrtilles, framboises, mûres, groseilles à maquereau &#38; Co. Ces petits fruits adoucissent souvent notre journée ! Avec beaucoup de vitamines et de nutriments, les baies de toutes sortes sont considérées comme un véritable booster du système immunitaire et un véritable super aliment dans la cuisine. Pour vous donner un coup de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Smoothies aux baies &#8211; Myrtilles, framboises, mûres, groseilles à maquereau &amp; Co. Ces petits fruits adoucissent souvent notre journée ! Avec beaucoup de vitamines et de nutriments, les baies de toutes sortes sont considérées comme un véritable booster du système immunitaire et un véritable super aliment dans la cuisine. Pour vous donner un coup de fouet quotidien, nous avons rassemblé des recettes pour toutes sortes de smoothies aux baies. Des bols de petit-déjeuner aux smoothies protéinés, tout est là !</p>
<h2>Pour commencer : recette avec des baies congelées</h2>
<p>Voici une délicieuse recette qui permet d&rsquo;utiliser facilement les fruits de votre congélateur. Le meilleur ? Ce smoothie contient beaucoup d&rsquo;antioxydants qui renforcent et nettoient votre corps.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="HOW TO MAKE SMOOTHIES WITH FROZEN BERRIES/ Mixed berries Smoothies/ANTIOXIDANT SMOOTHIE/" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/J83nEr7sg3c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie sucré aux myrtilles et à la banane</h2>
<p>Ce smoothie est vraiment polyvalent. Les vitamines des myrtilles et les graisses saines de l&rsquo;avocat vous permettent d&rsquo;être en forme et en bonne santé !</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Avocado, Blueberry, and Banana Smoothie with FAGE Total Recipe" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/3RvrrzLSIRo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Berry Smoothie : mélange de fruits</h2>
<p>Ce smoothe est super variable car vous pouvez utiliser vos baies préférées selon vos goûts. Vous pouvez utiliser toutes les sortes de baies que vous avez à la maison ! Facile à préparer et sans beaucoup d&rsquo;ingrédients, un coup de fraîcheur super rapide pour l&rsquo;entre-deux !</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Super Berry Smoothie - The Hot Plate" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/0uucP_Pb9Ow?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Pour tous les goûts : 12 smoothies</h2>
<p>Si les dernières vidéos ne vous ont pas encore convaincu, voici 12 autres smoothies aux baies super délicieux. Il y en a pour tous les goûts !</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="12 Healthy Smoothies" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/YuDhbLQtt2k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Les smoothies fitness : sains et délicieux</h2>
<p>Dans cette vidéo, vous trouverez une excellente recette avec de la poudre de protéines pour être en forme et renforcé pour votre routine quotidienne et votre prochain entraînement.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Healthy Berry Blast Protein Smoothie" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/kVRFJOScPb8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie Bowls aux baies : super petit-déjeuner</h2>
<p>Enfin, voici quelques recettes qui conviennent parfaitement au petit-déjeuner. Saviez-vous que les smoothies ne sont pas seulement une excellente boisson, mais qu&rsquo;ils peuvent aussi être préparés avec de nombreuses garnitures comme un repas complet ?</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="5 wholesome breakfast smoothies" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/7xw7HGS7PIw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Super Food ! Créez vos smoothies avec elle</h2>
<p>Voici quelques ingrédients de choix pour vos smoothies !</p>
<h3>Baies congelées</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133274" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/beeren-beere-smoothe-gesund-schale-holz-tisch-obst-gefroren-himbeeren-brombeeren-vitamine.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Mélange de baies</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133234" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/beeren-beere-smoothe-gesund-blaubeere-himbeere-johannisbeere-erdbeere-mix.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Yaourt à affiner</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133259" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/beeren-beere-smoothe-gesund-joghurt-frisch-obst-honig-schale-tisch-holz-weis.jpg" alt="" width="1200" height="896" /></p>
<h3>Miel pour sucrer</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133254" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/beeren-beere-smoothe-gesund-honig-sus-loffel-tisch-schale-lecker.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Petit-déjeuner Smoothie Bowl</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133244" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/beeren-beere-smoothe-gesund-fruhstuck-vitamine-fit-alltag-schale-schussel-musli-tisch-frisch-banane-kokos-blaubeere.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h2>Plus de recettes de smoothie</h2>
<p>Vous avez pris goût aux smoothies et vous voulez en essayer d&rsquo;autres ? Pour faire vite, nous avons rassemblé ici les meilleures recettes de smoothie pour vous, pour les types de fruits les plus populaires en Allemagne. Egalement notre spécialité : les smoothies verts à base de légumes.</p>
<ul>
<li><a href="https://fivmagazine.fr/smoothie-recettes-ingredients-vitamines-delicieuses-pomme-banane-co/" data-type="post" data-origin="de" data-origin-url="/?p=132975" data-id="133561">Vue d&rsquo;ensemble : Recettes de smoothie</a></li>
</ul>
<p><a href="https://fivmagazine.fr/smoothie-recettes-ingredients-vitamines-delicieuses-pomme-banane-co/" data-type="post" data-origin="de" data-origin-url="/?p=132975" data-id="133561"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133519" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/smoothies-2253423_1920.jpg" alt="" width="1200" height="674"/></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recettes de smoothie à la banane : fraises, avocat avec yaourt, lait d&#8217;amande &#038; Co.</title>
		<link>https://fivmagazine.fr/recettes-de-smoothie-a-la-banane-fraises-avocat-avec-yaourt-lait-damande-co/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa-Marie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 11:33:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[Nourriture]]></category>
		<category><![CDATA[A la maison]]></category>
		<category><![CDATA[Avocat]]></category>
		<category><![CDATA[Bananes]]></category>
		<category><![CDATA[Epinards]]></category>
		<category><![CDATA[Flocons d'avoine]]></category>
		<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédients]]></category>
		<category><![CDATA[Jus d'orange]]></category>
		<category><![CDATA[Lait]]></category>
		<category><![CDATA[Lait d'amande]]></category>
		<category><![CDATA[Lait de coco]]></category>
		<category><![CDATA[Myrtille]]></category>
		<category><![CDATA[Petit-déjeuner]]></category>
		<category><![CDATA[Pour aller]]></category>
		<category><![CDATA[Recette spéciale]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Sweet]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamines]]></category>
		<category><![CDATA[Yoghourt]]></category>
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					<description><![CDATA[Banana Smoothie Recipes &#8211; Myrtille, avoine, lait d&#8217;amande, fraises, avocat, yaourt, lait de coco, avec la bonne combinaison de fruits frais et toutes sortes d&#8217;autres ingrédients sucrés, vous pouvez préparer votre propre booster de vitamines super savoureux à la maison ou sur le pouce en un rien de temps. Vous trouverez ici les recettes les [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Banana Smoothie Recipes &#8211; Myrtille, avoine, lait d&rsquo;amande, fraises, avocat, yaourt, lait de coco, avec la bonne combinaison de fruits frais et toutes sortes d&rsquo;autres ingrédients sucrés, vous pouvez préparer votre propre booster de vitamines super savoureux à la maison ou sur le pouce en un rien de temps. Vous trouverez ici les recettes les plus délicieuses à préparer dans votre propre cuisine.</p>
<h2>Smoothie à la banane : moins de 5 minutes</h2>
<p>Pour commencer, une simple introduction pour vous. Pour que vous puissiez vous aussi préparer un délicieux smoothie à la banane.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Easy 5 Minute Banana Smoothie Recipe" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/wnJhKQkEz6E?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothies pour le petit-déjeuner : Smoothie à la banane du vendredi</h2>
<p>Voici une collection de 5 délicieuses recettes de smoothies pour chaque jour de la semaine. Parfait pour commencer la journée à la maison ou pour l&#8217;emporter avec vous dans une journée de travail stressante.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="5 Healthy Breakfast Smoothies!" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/CJN1n3fId_A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie rose à la banane : myrtille et yaourt</h2>
<p>En moins de 5 minutes, vous pouvez préparer un smoothie rafraîchissant à la banane avec de l&rsquo;avocat, des myrtilles et du yaourt, qui est léger et qui a l&rsquo;air bon aussi.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Avocado, Blueberry, and Banana Smoothie with FAGE Total Recipe" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/3RvrrzLSIRo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie à la banane : sans sucre et sans lait</h2>
<p>Vous voulez qu&rsquo;il soit particulièrement sain mais toujours délicieux ? Voici une recette de petit-déjeuner sous forme de smoothie sans lait et sans sucre. Amusez-vous bien à le faire !</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Oats Breakfast Smoothie Recipe - No Sugar | No Milk - Oats Smoothie Recipe For Weight Loss" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/W1yOGHM-MJ0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie à la banane avec seulement 3 ingrédients</h2>
<p>Vous avez encore des bananes à la maison que vous voulez utiliser mais pas grand chose d&rsquo;autre dans votre cuisine ? Vous pouvez préparer ici une délicieuse boisson rafraîchissante à base de bananes et de seulement 3 autres ingrédients que vous êtes sûr d&rsquo;avoir chez vous.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Banana Smoothie Recipes | 3 Ingredients Recipe | How To Make Banana Smoothie" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/wfHADzgF_P4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie spécial : banane, kiwi et épinards</h2>
<p>Enfin, 12 recettes de smoothies sains à essayer seul ou avec vos amis. Y compris des smoothies à la banane, comme le smoothie spécial avec kiwi, épinards et yaourt grec.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="12 Healthy Smoothies" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/YuDhbLQtt2k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie Booster : Conseils pour votre garde-manger</h2>
<p>De cette façon, votre corps reçoit toutes les substances importantes dans une seule boisson. 5 ingrédients que vous pouvez ajouter à votre smoothie à la banane :</p>
<h3>Lait</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133380" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Bananen-Smoothies-Milch-Glas-Trinken-Natur-Weis.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Yoghourt</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133370" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Bananen-Smoothies-Himbeeren-Joghurt-Schale-Tisch-Kuche.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Flocons d&rsquo;avoine</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133365" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Bananen-Smoothies-Haferflocken-Braun-Fruhstuck-Gesund.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Lait d&rsquo;amande</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133375" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Bananen-Smoothies-Mandeln-Mandelmilch-Milch-Tisch-Kuche-Zutat.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Lait de coco</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133360" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Bananen-Smoothies-Banane-Bananen-Kokos-ernten-Kokosnus-Kokusmilch-Milch-.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h2>Plus de smoothies :</h2>
<p>Vous avez pris goût aux smoothies et vous voulez en essayer d&rsquo;autres ? Pour faire vite, nous avons rassemblé ici les meilleures recettes de smoothie pour vous, pour les types de fruits les plus populaires en Allemagne. Egalement notre spécialité : les smoothies verts à base de légumes.</p>
<ul>
<li><a href="https://fivmagazine.fr/smoothie-recettes-ingredients-vitamines-delicieuses-pomme-banane-co/" data-type="post" data-origin="de" data-origin-url="/?p=132975" data-id="133561">Vue d&rsquo;ensemble : Recettes de smoothie</a></li>
</ul>
<p><a href="https://fivmagazine.fr/smoothie-recettes-ingredients-vitamines-delicieuses-pomme-banane-co/" data-type="post" data-origin="de" data-origin-url="/?p=132975" data-id="133561"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133519" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/smoothies-2253423_1920.jpg" alt="" width="1200" height="674"/></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recettes de smoothie à la fraise : Bananes, myrtilles et autres.</title>
		<link>https://fivmagazine.fr/recettes-de-smoothie-a-la-fraise-bananes-myrtilles-et-autres/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa-Marie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 11:33:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[Nourriture]]></category>
		<category><![CDATA[Bol de smoothie]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Ingrédients]]></category>
		<category><![CDATA[La vie de tous les jours]]></category>
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		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Petit-déjeuner]]></category>
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		<category><![CDATA[Vitamines]]></category>
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					<description><![CDATA[Smoothie aux fraises &#8211; Avec des ingrédients sélectionnés tels que des fraises, des bananes et des myrtilles, vous pouvez préparer des smoothies aux fraises ou des bols de smoothie aux fraises super délicieux en un rien de temps. Idéal lorsque vous êtes pressé, que ce soit comme en-cas entre les repas ou pour le petit-déjeuner. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Smoothie aux fraises &#8211; Avec des ingrédients sélectionnés tels que des fraises, des bananes et des myrtilles, vous pouvez préparer des smoothies aux fraises ou des bols de smoothie aux fraises super délicieux en un rien de temps. Idéal lorsque vous êtes pressé, que ce soit comme en-cas entre les repas ou pour le petit-déjeuner. Vous trouverez ici les meilleures recettes pour préparer des smoothies et des smoothie bowls super délicieux dans votre propre cuisine.</p>
<h2>Smoothie classique aux fraises</h2>
<p>Pour commencer, une recette super simple et extrêmement délicieuse pour un smoothie aux fraises très simple.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="How To: Easiest Strawberry Smoothie" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/hqZdB-ziP2U?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie aux fraises et à la banane</h2>
<p>La meilleure façon de pimenter un smoothie aux fraises normal est de mélanger les fraises avec des bananes : cela crée une combinaison super savoureuse et rafraîchissante pour petits et grands.</p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=LMdXdn1L0fg</p>
<h2>Un smoothie sain pour le petit-déjeuner</h2>
<p>Une chose est très importante pour une alimentation saine : faire le plein de vitamines. C&rsquo;est pourquoi ce smoothie est la solution idéale lorsque vous êtes pressé, que ce soit comme collation entre les repas ou comme petit-déjeuner pour un début de journée idéal.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="DIY Healthy Smoothie! (Strawberry Banana)" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/SgIyPHcIrWQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Smoothie aux fraises et aux myrtilles</h2>
<p>Super rafraîchissant, doux comme un fruit, mais aussi super sain : le smoothie aux fraises et aux myrtilles est la boisson idéale pour tous ceux qui aiment les fruits et la fraîcheur.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Strawberry Blueberry Smoothie | Shilpa Shetty Kundra | Healthy Recipes | The Art Of Loving Food" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/Gmt-8zdlNoM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Tendance alimentaire : 6 recettes de smoothie bowl</h2>
<p>Ils sont beaux et font le tour d&rsquo;Instagram : les smoothie bowls sont le hit absolu parmi les alternatives de petit-déjeuner sain.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="6 Smoothie Bowl Recipes | Delicious + Healthy Breakfast &amp; Dessert | Naturally Jo" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/ukiiH-s8z0Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Conseils pour un smoothie bowl parfait</h2>
<p>Vous voulez obtenir la consistance parfaite de votre smoothie bowl mais vous ne voulez pas dépenser beaucoup d&rsquo;argent dans un mixeur coûteux, alors cette vidéo vous sauvera la vie.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="THICK SMOOTHIE BOWL in a CHEAP BLENDER!" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/LFXxT-UNmoE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>C&rsquo;est l&rsquo;heure des fraises ! 5 conseils pour votre cuisine</h2>
<p>Avec ces ingrédients, vous pouvez créer le smoothie aux fraises parfait ou un bol de smoothie aux fraises rafraîchissant, selon vos préférences personnelles :</p>
<h3>Fraise</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133447" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Erdbeere-Smoothie-Fruhstuck-Obst-gesund-Ernahrung-Snack-rot.jpg" alt="" width="1200" height="801" /></p>
<h3>Banane</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133427" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Banane-gelb-Obst-gesund-Ernahrung-Smoothie-Frucht-Vitamine-.jpg" alt="" width="1200" height="801" /></p>
<h3>Myrtille</h3>
<h2><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133437" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Blaubeere-Smoothie-Fruhstuck-Gesund-Ernahrung-Snack-Frucht-blau.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></h2>
<h3>Lait</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133462" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Milch-Glas-Sonnenblume-Kanne-gesund-Fruhstuck.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Quark</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133442" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/Erdbeere-Quark-Heidelbeere-Fruhstuck-Gesund-Ernahrung.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h2>Plus de Smoothies : Recettes</h2>
<p>Vous avez pris goût aux smoothies et vous voulez en essayer d&rsquo;autres ? Pour faire vite, nous avons rassemblé ici les meilleures recettes de smoothie pour vous, pour les types de fruits les plus populaires en Allemagne. Egalement notre spécialité : les smoothies verts à base de légumes.</p>
<ul>
<li><a href="https://fivmagazine.fr/smoothie-recettes-ingredients-vitamines-delicieuses-pomme-banane-co/" data-type="post" data-id="133561" data-origin="de" data-origin-url="/?p=132975">Vue d&rsquo;ensemble : Recettes de smoothie</a></li>
</ul>
<p><a href="https://fivmagazine.fr/smoothie-recettes-ingredients-vitamines-delicieuses-pomme-banane-co/" data-type="post" data-id="133561" data-origin="de" data-origin-url="/?p=132975"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-133519" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/smoothies-2253423_1920.jpg" alt="" width="1200" height="674"/></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruby Ella Hotel à Cologne : Arrivée, séjour, bar &#038; Co ! &#8211; Le gros chèque de l&#8217;hôtel</title>
		<link>https://fivmagazine.fr/ruby-ella-hotel-a-cologne-arrivee-sejour-bar-co-le-gros-cheque-de-lhotel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Laura]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2021 14:25:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifetsyle]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[voyages]]></category>
		<category><![CDATA[Approche]]></category>
		<category><![CDATA[Architecte]]></category>
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					<description><![CDATA[Ruby Ella à Cologne &#8211; Des designs sophistiqués, un emplacement de choix, un personnel amical et un flair unique dans une classe à part ! C&#8217;est ainsi que l&#8217;on peut décrire le nouveau Lean Luxury Hotel Ruby Ella dans la métropole médiatique de Cologne. Découvrez ici comment notre rédactrice s&#8217;est débrouillée pendant son séjour &#8211; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ruby Ella à Cologne &#8211; Des designs sophistiqués, un emplacement de choix, un personnel amical et un flair unique dans une classe à part ! C&rsquo;est ainsi que l&rsquo;on peut décrire le nouveau Lean Luxury Hotel Ruby Ella dans la métropole médiatique de Cologne. Découvrez ici comment notre rédactrice s&rsquo;est débrouillée pendant son séjour &#8211; de l&rsquo;enregistrement à la chambre jusqu&rsquo;au petit-déjeuner le lendemain matin. Ruby Goes Late-Night &#8211; Bienvenue à Ruby Ella !</p>
<h2>Ruby Ella Hotel : Arrivée et localisation</h2>
<p>Nous connaissons tous ce sentiment : la journée au bureau a été longue, le trajet en train d&rsquo;une heure fatiguant et la valise lourde. Le <a href="https://www.ruby-hotels.com/hotels-destinations/koeln/ruby-ella" target="_blank" rel="noopener">Ruby Ella</a> ne bénéficie pas seulement d&rsquo;un emplacement central. Il était également facile de s&rsquo;y rendre, tant en voiture que par les transports publics.</p>
<blockquote><p>Adresse : Hohenzollernring 79, 50672 Cologne</p></blockquote>
<p>L&rsquo;hôtel est quelque peu caché dans la cour de l&rsquo;ancien Capitole. Non loin de là : le centre ville et le populaire quartier belge. Un atout absolu : la tranquillité nocturne malgré la proximité des bars, des clubs &amp; co &#8211; le sommeil réparateur est garanti ici !</p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d10056.47523041108!2d6.943557720184238!3d50.940015829580815!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47bf250622ca8139%3A0x6575f1b17920aee0!2sRuby%20Ella%20Hotel%20%26%20Bar!5e0!3m2!1sde!2sde!4v1631096254229!5m2!1sde!2sde" width="100%" height="450" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span></iframe></p>
<h2>Notre expérience à Ruby Ella : Arrivée, séjour &#038; Cie !</h2>
<p>Même la première vue de la propriété est convaincante. Le bâtiment a été conçu par l&rsquo;architecte Christoph Ingenhoven. L&rsquo;attraction principale est la centaine d&rsquo;arbres et d&rsquo;arbustes plantés en quinconce sur la façade de l&rsquo;hôtel et sur le toit &#8211; un concept du paysagiste Enzo Enea.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-132944" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/ruby-ella-hotel-koeln-erfahrung-rezension-urlaub-anfahrt-erfahrung-aufenthalt-gebaude-fassade-architekt-enzo-enea-christoph-ingenhoven-baum-strauch-eingang.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Un design étonnant : la durabilité rencontre le divertissement</h3>
<p>Dès que vous arrivez dans le hall d&rsquo;accueil, vous êtes immergé dans le monde du divertissement de fin de soirée &#8211; café branché, bar confortable et self check-in moderne inclus. Si les enseignes au néon et le mobilier vintage accueillant rappellent le charme nostalgique des émissions de fin de soirée des années 90, les hauts plafonds et les murs en béton confèrent à l&rsquo;hôtel un charme urbain d&rsquo;une classe à part.</p>
<p>J&rsquo;ai traversé l&rsquo;entrée et j&rsquo;étais déjà à la réception ou au bar :</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-132959" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/ruby-ella-hotel-koeln-erfahrung-rezension-urlaub-anfahrt-erfahrung-aufenthalt-eingang-dekoration-empfang-tisch-stuhl-sessel.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-132939" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/ruby-ella-hotel-koeln-erfahrung-rezension-urlaub-anfahrt-erfahrung-aufenthalt-bar-restaurant-cafe-menue-essen-trinken-lampe-parkett.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Auto-enregistrement : comment ça marche</h3>
<p>J&rsquo;ai été particulièrement impressionné par le self check-in. Après avoir été accueillie de manière amicale, je n&rsquo;ai eu qu&rsquo;à laisser mes coordonnées (avec l&rsquo;écran tactile le plus moderne, bien sûr). Comme je n&rsquo;ai pas utilisé le service de nettoyage quotidien des chambres, on m&rsquo;a donné un bon pour une boisson gratuite au bar et on a imprimé ma carte de chambre. Et tout cela en seulement 2 minutes. Si j&rsquo;avais des questions, les jeunes femmes et hommes du personnel de l&rsquo;hôtel étaient toujours là pour me conseiller et me sourire.</p>
<p>Constatez par vous-même la rapidité et la facilité de l&rsquo;auto-enregistrement à l&rsquo;hôtel Ruby :</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Ruby Lilly Hotel &amp; Bar Check-In" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/G3318tt6ZQg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Au fait, mon départ s&rsquo;est déroulé sans problème. Il suffit de déposer la carte dans la boîte prévue à cet effet à la réception et vous êtes prêt à rentrer chez vous.</p>
<h3>Chambres spacieuses et lumineuses au style urbain</h3>
<p>Une fois enregistré, je suis allé directement au quatrième étage. Ceux qui sont attirés par un monde coloré à la « Ruby goes Late Night » peuvent choisir entre cinq catégories de chambres.</p>
<ul>
<li>Chambre NEST (17 m²)</li>
<li>Chambre COSY (18m²)</li>
<li>Chambre LOVELY (19sqm)</li>
<li>Chambre WOW (28 m²)</li>
<li>Chambre LOFT (32 m²)</li>
</ul>
<p>Les chambres sont également très agréables à vivre. Elles sont meublées dans le style typique de Ruby Ella : confortable, urbain, mais avec une touche de vintage. Les fenêtres sont grandes et vous permettent de vous réveiller au soleil le matin. Les murs sont peints en blanc brillant et le sol est en chêne massif. Ce qui attire le regard ici, ce ne sont pas seulement les points forts du design au-dessus du lit, mais aussi la douche à effet pluie en verre au milieu de la pièce.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-132949" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/ruby-ella-hotel-koeln-erfahrung-rezension-urlaub-anfahrt-erfahrung-aufenthalt-zimmer-bett-innenausstattung-spiegel-lampe-fenster-bad.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<blockquote><p>L&rsquo;ameublement est de grande qualité, chaque chambre est décorée avec amour et la décoration intérieure est impeccable !</p></blockquote>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-132954" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/ruby-ella-hotel-koeln-erfahrung-rezension-urlaub-anfahrt-erfahrung-aufenthalt-zimmer-bett-lampe-licht-architektur-aussattung-bad.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h3>Délicieux petit-déjeuner le matin</h3>
<p>Pour bien commencer la journée, l&rsquo;hôtel Ruby Ella propose un petit déjeuner équilibré composé d&rsquo;un buffet, de jus d&rsquo;orange fraîchement pressé et d&rsquo;une variété de spécialités de café. Que ce soit un cappuccino chaud, un petit expresso ou un latte macchiato au lait d&rsquo;avoine, il y en a pour tous les goûts ! Dans une atmosphère détendue, vous pouvez commencer votre matinée dans le confort et planifier votre journée.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-132934" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/09/ruby-ella-hotel-koeln-erfahrung-rezension-urlaub-anfahrt-erfahrung-aufenthalt-bar-restaurant-cafe-ausstattung-sessel-tisch-stuhl-pflanze.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></p>
<h2>Conclusion : des notes complètes pour le Ruby Ella !</h2>
<p>Le Ruby Ella à Cologne &#8211; Un hôtel d&rsquo;une classe à part ! L&#8217;emplacement central vous permet d&rsquo;être proche des cafés, des bars, des clubs et des magasins. Le personnel est amical et veille toujours au bien-être des clients. Alors que les lève-tôt peuvent profiter d&rsquo;un café aromatique et d&rsquo;un buffet de petit-déjeuner coloré, le bar vous ravira le soir et la nuit avec une variété de délicieux cocktails et de longs drinks.</p>
<p>Voici un résumé de notre expérience :</p>
<ul>
<li>Situation centrale</li>
<li>Une nuit de repos malgré la proximité du centre ville</li>
<li>Personnel amical</li>
<li>Ameublement confortable et de qualité</li>
<li>Très bon menu de petit-déjeuner</li>
<li>Variété de cocktails</li>
<li>Un atout supplémentaire : un design intérieur époustouflant</li>
</ul>
<p>Le Ruby Ella prouve que la fonctionnalité peut également être combinée à un design astucieux et à un grand confort, ce qui ravira non seulement les voyageurs d&rsquo;affaires et les navetteurs, mais aussi les familles et les vacanciers.</p>
<blockquote><p>Notre note : 5 / 5 étoiles !</p></blockquote>
<h2>Londres, Munich, Vienne &#038; Co : Les hôtels Ruby</h2>
<p>Avec un total de 11 hôtels, le groupe Ruby, basé à Munich, est positionné dans toute l&rsquo;Europe. Que ce soit à Düsseldorf, Londres, Munich ou Vienne, chaque hôtel reflète le caractère de chaque ville à sa manière. À chaque fois, l&rsquo;accent est mis sur la philosophie innovante Lean Luxury de la chaîne hôtelière. L&rsquo;utilisation des dernières technologies, la numérisation et l&rsquo;optimisation intelligente de l&rsquo;espace permettent d&rsquo;économiser de l&rsquo;espace et des coûts, tant pour les clients que pour les entreprises.</p>
<p>Vous trouverez ici les hôtels Ruby :</p>
<ul>
<li>Düsseldorf</li>
<li>Francfort</li>
<li>Hambourg</li>
<li>Cologne</li>
<li>Munich</li>
<li>Vienne</li>
<li>Londres</li>
</ul>
<p>Espace de travail, bar, rooftop &amp; co &#8211; on ne s&rsquo;ennuie jamais chez Ruby Hotels :</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Grand Opening Ruby Louise Frankfurt" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/l0-J0JZExO4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Construisez des muscles : Des conseils simples pour une bonne alimentation &#8211; délicieux et vite préparés !</title>
		<link>https://fivmagazine.fr/construisez-muscles-conseils-simples-bonne-alimentation-delicieux-prepares/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Laura]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 13:32:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog hommes]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Faible teneur en glucides]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Petit-déjeuner]]></category>
		<category><![CDATA[Rapidement]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
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					<description><![CDATA[Vous voulez définir vos muscles pour qu&#8217;ils soient plus efficaces ? Mais vous ne savez pas quel régime alimentaire convient le mieux ? Pas de problème, nous avons la solution pour vous. Avec un régime alimentaire approprié, vous pouvez vous aussi vous muscler. Avec des conseils simples, vous pouvez faire de même ! Tout ce [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vous voulez définir vos muscles pour qu&rsquo;ils soient plus efficaces ? Mais vous ne savez pas quel régime alimentaire convient le mieux ? Pas de problème, nous avons la solution pour vous. Avec un régime alimentaire approprié, vous pouvez vous aussi vous muscler. Avec des conseils simples, vous pouvez faire de même ! Tout ce qu&rsquo;il faut, c&rsquo;est un peu de discipline et d&rsquo;ambition. Nous vous montrerons différentes idées de recettes qui s&rsquo;intégreront parfaitement à votre plan de formation. Les aliments délicieux peuvent également être très sains.</p>
<h2>La journée nutritionnelle parfaite pour la forme : recettes, idées, plats, collations &#8211; qu&rsquo;elles soient végétariennes, pauvres en glucides ou riches en protéines &#8211; tout est inclus !</h2>
<p>Que dois-je manger de préférence avant de faire de l&rsquo;exercice ? Quelle est la meilleure chose à manger après le sport ? Que puis-je manger et que dois-je éviter ? Tout d&rsquo;abord, il est important que vous ayez un plan précis de ce que vous voulez réaliser.</p>
<h3>Commencez la journée en force avec un petit déjeuner équilibré : Recettes pour réduire les graisses</h3>
<p>Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. On se lève et on se prépare pour la journée. Nous avons besoin de force et nous la puisons dans notre petit déjeuner. Que pouvons-nous manger de mieux et en même temps veiller à ce que ce soit sain ? Sascha Huber décrit quatre variantes d&rsquo;idées de petit-déjeuner qui peuvent être parfaitement intégrées dans votre programme de remise en forme.</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Das perfekte Fitness Frühstück - schnell, low carb und proteinreich (4 Varianten)" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/jU5TavsH__A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h3>Plats de bodybuilder pour le déjeuner : des recettes saines et pauvres en glucides pour la musculation</h3>
<p>Il serait préférable que le déjeuner soit bon marché et contienne également beaucoup de protéines, n&rsquo;est-ce pas ? Ici, nous avons un délicieux repas de remise en forme qui est parfait pour se muscler.</p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=CuYogTMNvb4&#038;feature=youtu.be</p>
<h3>Quelles sont les meilleures recettes pour la soirée après la formation ? Des plats riches en protéines et savoureux</h3>
<p>Manger ensemble le soir est toujours très agréable. Délicieux et sain sont-ils compatibles ? Oui, comme nous l&rsquo;avons déjà remarqué au petit déjeuner et au déjeuner, c&rsquo;est le cas. Vous pouvez également préparer un délicieux repas le soir, qui peut très bien se combiner avec votre sport. Jetez un coup d&rsquo;œil !</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Die perfekte Mahlzeit am Abend" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/Zpw-Dj_vXsw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Les plus délicieuses idées d&rsquo;en-cas de remise en forme : biscuits, yaourts, fruits et bien d&rsquo;autres choses encore</h2>
<p>On ne peut pas l&#8217;empêcher, mais il arrive parfois qu&rsquo;elle vienne : la faim de vivre. Surtout lorsque nous faisons beaucoup de sport et que nous voulons faire attention à notre alimentation, nous sommes encore plus frustrés lorsque nous devenons faibles. Mais nous n&rsquo;avons pas à nous sentir mal si nous nous contentons d&rsquo;imaginer des en-cas super savoureux et simplement préparés pour la forme, qui sont en plus sains. Un rêve devient réalité !</p>
<h3>Snacks de remise en forme à faire soi-même : avant le sport, entre ou après l&rsquo;entraînement</h3>
<p>Des idées délicieuses rapidement et facilement !</p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=gH7-R1i5Tsk&#038;feature=youtu.be</p>
<h3>La faim peut venir : yaourt, biscuits, recettes sucrées pour perdre du poids</h3>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="5 gesunde &amp; einfache Fitness Snacks zum Abnehmen I ANTI Heißhunger Rezepte I Für Schule/Uni/Arbeit" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/xED87UjgPvI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h2>Avant et après la formation : que dois-je manger de préférence et quand ? Trucs et astuces !</h2>
<p>La question est souvent posée : que mange-t-on quand ? Puis-je manger quelque chose après l&rsquo;entraînement ? Devrais-je plutôt ne rien manger avant l&rsquo;entraînement et m&rsquo;entraîner à jeun ? Il est important de dire que chacun a son propre plan d&rsquo;entraînement individuel et donc aussi un plan de nutrition individuel. Par exemple, si vous dites que vous préférez vous entraîner le ventre vide, vous pouvez le faire. D&rsquo;autres, en revanche, peuvent ressentir la même chose et dire qu&rsquo;ils ne peuvent pas utiliser la force nécessaire à jeun. Permettez-moi donc de souligner une fois de plus : chacun a son propre plan.</p>
<h3>Avant la formation : c&rsquo;est ce que dit le pro !</h3>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Das sollst Du VOR dem Training essen!" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/9iy1h7RAGUI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<h3>Qu&rsquo;est-ce qui est bon à manger après l&rsquo;entraînement ?</h3>
<p>Dans cette vidéo, on vous montre quel repas vous pouvez manger après votre entraînement pour garantir la construction de vos muscles. N&rsquo;est-ce pas formidable ?</p>
<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading="lazy" title="Die BESTE Mahlzeit nach DEINEM Training (MUSKELAUFBAU GARANTIERT!)" width="1500" height="844" src="https://www.youtube.com/embed/kCnLsqmox3c?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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